هناك جهازان مسؤولان عن الاستجابات الجسدية للضغوط هما
هناك جهازان مسؤولان عن الاستجابات الجسدية للضغوط هما، يحتوي جسم الانسان على اجهزة عضلية وعصبية تمكنه من الحركة، ومسؤولة عن الاستجابات الجسدية للضغوطات، يعد الجهاز العضلي والجهاز العصبي من بين أهم الأجهزة البشرية، ولكل منهما وظيفته الخاصة، ويرتبط الجهازان العصبي والعضلي ارتباطًا وثيقًا، لأنه كلما كانا أكثر توافقًا مع بعضهما البعض، كلما كان الأداء الماهر أكثر دقة، هيئات مختلفة، الحركات، من خلال السطور التالية نذكر ما المقصود بالتوافق العصبي العضلي وأهميته.
ما مفهوم التوافق العصبي العضلي
يعطي أكثر من أمر واحد في نفس الوقت، ولكن يوجد فرق زمني بسيط بين كل أمر والآخر، والتوافق بين الجهازين العضلي والعصبي نوعان
- عام يُعرَّف بأنه قدرة الأفراد على تنسيق الحركات التي يقومون بها، كما هو الحال في الحركات الأساسية مثل المشي والجري والتسلق.
- محدد وهو التوافق الذي يحدث من خلال الحركات الفردية التي تؤدي، والتي تتوافق مع طبيعة النشاط الرياضي.
هناك جهازان مسؤولان عن الاستجابات الجسدية للضغوط هما
يتوافق الجهاز العضلي والجهاز العصبي مع بعضهما البعض لأداء حركات الجسم لأنهما مسؤولان عن أداء الوظائف والحركات المختلفة والاستجابة لضغوط الحياة، لذلك فإن الإجابة الصحيحة على السؤال السابق هي
- عضلي وعصبي.
ما أهمية التنسيق العصبي العضلي
لأن هذا التوافق بين الجهاز العصبي والعضلي له فوائد عديدة ومهمة، منها ما يلي
- يساعد في أداء المهارات الرياضية.
- يحسن دقة استيعاب المحرك.
- تقوية الاستجابة للإشارات العصبية حول الحركات والمهارات التي يجب أداؤها في الوقت المناسب.
