ما هو الاكتئاب المبتسم وهل هو خطير

ما هو الاكتئاب المبتسم وهل هو خطير، يعرف الاكتئاب بان وضه غير طبيعي يمر به الانسان بسبب عوامل لا ارادية كالادوية والتعكر المزاجي والخسارة …. الخ وهناك العديد من الأمراض العقلية التي يمكن أن تصيب أي شخص، بما في ذلك الاكتئاب، والتي تختلف في النوع والشدة والأعراض وهناك اكتئاب بسيط، وهناك اكتئاب حاد  ابتسم الاكتئاب وسنتذكر اعراض الابتسام بالاكتئاب اضافة الى اسبابه وطرق علاجه.

ما هو الاكتئاب المبتسم وهل هو خطير

يعتبر اكتئاب الابتسامة من الأمراض النفسية الشائعة، حيث تقدر منظمة الصحة العالمية أن عدد المصابين بهذا المرض يبلغ حوالي 264 مليون شخص، ويبدو أن الأشخاص المصابين بالمرض في حالة طبيعية، وحياتهم ناجحة وطبيعي لكنهم يخفون الشعور بالاكتئاب وراء هذا النجاح، لأنه ناتج عن تعرضهم لحالة عاطفية سيئة ومؤلمة، ويعانون لفترة طويلة من حزن شديد وفقدان الأمل في إمكانية تحسن حالتهم وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الاكتئاب خطير لأن المتضررين لديهم أفكار انتحارية وفرصهم في الانتحار مرتفعة على الرغم من أنهم يعيشون حياتهم بشكل طبيعي.

أعراض الاكتئاب المبتسم

بالرغم من الابتسامة على وجه المصاب، إلا أنهم يعانون من العديد من الأعراض التي تختلف في شدتها من شخص لآخر، ومن هذه الأعراض ما يلي

• اليأس الشديد.
• فقدان الشغف.
• تشعر بالذنب.
• صعوبة اتخاذ القرارات.
• التغييرات في الحكم.
• كثرة الأفكار الانتحارية.
• فقدان الشهية وفقدان الوزن.
• الأرق والقلق.
• التغييرات في الحكم.
• الشعور بالوحدة.
• نوبات الغضب.
• الميل إلى التفكير في المواقف السلبية.
• الخمول والتعب والصداع.

كيف يصاب الانسان بالاكتئاب

يحدث اكتئاب الابتسام عند الشخص بعد التعرض لعدد من المخاطر تتمثل فيما يلي

• كثرة التعرض للنقد.
• المرور بمحنة، مثل الانفصال عن أحد أفراد أسرته أو فقدان وظيفة.
• وسائل التواصل الاجتماعي التي تسمح للشخص بنشر لحظات سعيدة دون ضرر في محاولة لإخفاء الشعور.
• التوقعات الكبيرة التي يحملها الآخرون منهم، لذلك يشعرون بالدونية إذا لم يلبوا توقعات الآخرين منهم.
• تناول الأدوية التي تحفز الاكتئاب.
• خذ دواء.
• الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.
• التغيرات الموسمية، حيث تزداد الإصابة بهذا المرض العقلي في الشتاء.

أسباب الاكتئاب المبتسم

يخفي المريض ابتسامته لعدة أسباب على النحو التالي

• الخوف من الخسارة سواء خسرت شخصاً أو وظيفة.
• الخوف من أن يستغل الناس وأن يراهم الناس.
• قلة وعي الشخص بأنه مصاب بالاكتئاب.
• معتقدًا أنه كان مريضًا لفترة وجيزة وسيمر بابتسامة مزيفة.
• تعتاد على طلب المساعدة من الآخرين.

طريقة علاج الاكتئاب المبتسم

تتحدد طريقة إعلام المريض بالاكتئاب بالابتسام حسب درجة المرض وحالته، ومن العلاجات المستخدمة فيه ما يلي

• مضادات الاكتئاب.
• تحدث إلى معالج نفسي.
• مقاومة الأحداث المجهدة.
• ممارسة الرياضة.
• العلاج بالصدمات الكهربائية هو طريقة علاج أخرى.