إذا قلت كتلة جسم الحيوان الثديي ازداد معدل عمليات الأيض في جسمه
إذا قلت كتلة جسم الحيوان الثديي ازداد معدل عمليات الأيض في جسمه، عندما تذهب إلى اختصاصي التغذية، لعمل نظام غذائي يساعد على إنقاص الوزن أو زيادته، يهتم المختص بمعرفة معدل الأيض في جسم الفرد، من أجل إعطائه النظام المناسب لجسمه من خلال، في السطور التالية من هذه المقالة، سنذكر ما هو المقصود بعملية التمثيل الغذائي، وكذلك العوامل التي تؤثر على عمليات التمثيل الغذائي.
ما هي عمليات الأيض؟
لا يتخلى جسم الكائن الحي عن عمليات التمثيل الغذائي لأنه يموت بدونها، وخاصة الإنسان، حيث يتحول كل ما يستهلكه الفرد إلى طاقة، لأنها ليست عملية بسيطة، بل عملية معقدة تتعلق بـ السعرات الحرارية التي يستهلكها الفرد والتي توجد في الطعام والشراب الهدف الرئيسي من هذه العملية هو إنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بأنشطته الحيوية المختلفة إذا كان الجسم مسترخيًا، لا يقوم بأي نشاط بدني.
إذا قلت كتلة جسم الحيوان الثديي ازداد معدل عمليات الأيض في جسمه
هناك علاقة عكسية بين معدل عمليات التمثيل الغذائي في جسم الثدييات وكمية كتلتها، لأنه كلما قل عدد عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، زاد وزن الفرد والعكس صحيح لذلك فإن الجواب على السؤال السابق هو
- البيان صحيح.
ما هي العوامل المؤثرة في معدل الأيض
هناك العديد من العوامل المهمة والأساسية التي تؤثر على عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان وهي كالتالي
- حرق السعرات الحرارية في جسم الفرد خلال فترة الراحة.
- معدل النشاط الحركي.
- تمرين فردي.
- كمية العضلات والدهون في الجسم.
