كيف اعرف أن العظم التأم
كيف اعرف أن العظم التأم، بعد التعرض ال الكسور والتهتك في العظام يوصف للمريض الدواء وينصح بتناول اللحوم والبيض والبروتينات وهذا السؤال يشغل أذهان الكثير من الأشخاص الذين يعانون من كسور العظام بشكل خاص، وأنها تسبب ألماً شديداً يصعب على البعض تحمله عملية الشفاء، وفي السياق الحديث عن العظام يهتم بتسليط الضوء على كيفية معرفتهم بتعافي العظام، مع توضيح مجموعة من الأشياء لتحفيز هذه العملية.
كيف اعرف أن العظم التأم
يعاني الكثير من الناس من كسور في العظام نتيجة المجهود الشديد أو عندما يصطدمون بشيء ما علامات التئام العظام هي كما يلي
- المنطقة المنتفخة حول الكسر مرئية.
- سيختفي التورم حول الكسر تدريجياً.
- القدرة على التحرك بشكل أفضل وأسرع من ذي قبل.
- علامات الكدمات قد تضاءلت.
- تشعر بألم طفيف في موقع الكسر، لأن المريض يشعر باختلاف كبير منذ بداية الكسر.
- تكوين الأنسجة الرخوة المحيطة بمنطقة الكسر.
تحفيز عملية التئام العظام بالجسم
تؤدي العظام العديد من الوظائف الداخلية والخارجية التي يمكن من خلالها الحفاظ على الجسم بشكل عام، وتتضح كل هذه الوظائف في ما يلي
الوظائف الداخلية لعظام الجسم
تتمثل الوظائف الداخلية في مجموعة من الأمور المهمة التي لا يمكن للهيئة الاستغناء عنها، ومن أبرزها ما يلي
- يعمل على دعم الجسم ومن ثم تحفيزه على الحركة.
- يحيط بالأعضاء الداخلية من جميع الجهات ؛ ومن ثم ينقذهم من مخاطر التعرض للعديد من الصدمات الخطيرة.
- يخزن كمية كبيرة وكافية من المعادن التي يحتاجها الجسم ؛ ومن ثم إمداد أجزاء مختلفة من الجسم عند الحاجة.
- يلعب دورًا حيويًا في تخزين خلايا الدم فيها بعد عملية صنعها.
الوظائف الخارجية لعظام الجسم
الوظائف الخارجية لعظم الجسم هي كما يلي
- يمنح الجسم نعومة ملحوظة عندما يتحرك، خاصة أنه الغطاء الخارجي لعظام الجسم، حيث أنه مغطى مباشرة بالجلد.
- يتكون النخاع، وهو المسؤول الأول عن نقل الأكسجين إلى الرئتين ؛ وبعد ذلك في جميع أجزاء الجسم.
- يحتوي على خلايا الدم البيضاء التي تلعب دورًا مهمًا في تقليل مخاطر النزيف الداخلي ؛ ومن ثم يمنع تكون الخلايا السرطانية التي تؤثر سلبا على الجسم.
ما هي أنواع كسور العظام
تتعرض عظام الجسم لمجموعة من الكسور، والتي تختلف باختلاف نوع الاصطدام، وتتضح جميع هذه الأنواع فيما يلي
- الكسر المستعرض يبدو أن هذا الكسر يشمل خطًا مستقيمًا ويؤثر على أجزاء كثيرة من الجسم ويستغرق وقتًا معينًا حتى اكتمال الشفاء النهائي.
- كسر الإجهاد يسميه العديد من الأطباء كسر شعري، خاصة أنه كسر رقيق جدًا ويستغرق فترات زمنية قصيرة للشفاء تمامًا.
- الكسر المفتت يشير إلى تفتت منطقة معينة من عظام الجسم بشكل واضح، خاصة أنه يمكن أن يكون أكثر من ثلاث قطع أو أكثر.
- الكسور الانضغاطية يصيب هذا النوع الخطير من الكسور عظام العمود الفقري والتي تعتبر من أخطر أنواع الطيور خاصة أنها قد لا تلتئم.
- Greenstick في هذه الحالة، تنفصل العظام فقط من جانب والجسم ينحني على الجانب الآخر، لأنه يشبه إلى حد بعيد نمو فرع جديد على الشجرة.
العوامل المؤثرة على عملية التئام العظام
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر سلبًا على عملية التئام العظام وتتضح كل هذه العوامل في ما يلي
- عندما تضرب شيئًا صعبًا حقًا ؛ ثم كسر خطير.
- يعاني المريض من نقص في بعض الفيتامينات الهامة والضرورية لعملية التئام الكسور.
- تلف الأعصاب القريبة من الكسور الموجودة في العضلات أو الجلد.
- الاستخدام المفرط للعلاجات الطبية التي تحتوي على مادة الكورتيكوستيرويدات الفعالة.
- الإفراط في تناول الكحول أو التدخين المفرط.
- عندما تعاني من مرض مزمن يؤثر سلبًا على عظام الجسم، بما في ذلك مرض السكري وهشاشة العظام وفقر الدم والعديد من الأمراض الأخرى.
مدة شفاء عظام الجسم
عندما يُصدم الجسم بشيء ما، ويحدث الكسر في أي جزء من الجسم، يبدأ العقل بإعطاء إشارات لأجزاء مختلفة من الجسم حتى يتم إصلاح الخلايا التالفة ؛ ثم تسريع عملية الشفاء، لكن ذلك يعتمد على صحة المريض وعمره وأشياء أخرى كثيرة، ففي الساعات الأولى من الاصطدام يبدأ الجسم في تكوين مجموعة من الجلطات الدموية حول الكسر ؛ وبعد ذلك تقوم بقتل الجراثيم والبكتيريا الضارة التي تتجمع حولها، ومن ثم تقوم الأنسجة المتخصصة بإنتاج الكولاجين اللازم لإعادة تكوين العظام مرة أخرى، وهو ما يستغرق فترة زمنية قد تصل إلى 16 أسبوعًا، وعمومًا يتم الشفاء عمليةالكسور هي إحدى العمليات الجراحية التي يمكن أن تستغرق سنوات حتى تكتمل وتشفى.
طرق علاج كسور العظام
يؤكد جميع الأطباء المختصين على ضرورة علاج كسور العظام في الساعات الأولى بعد الاصطدام، لتجنب المضاعفات الخطيرة التي يصعب السيطرة عليها أو علاجها لاحقًا، ويجب على الشخص المخمور والمريض الانتباه إلى تغذيته الزائدة تناول الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات اللازمة لعملية التئام الكسور، مع تجنب الكحول أو التدخين بشكل خاص، والتي تتسبب في تلف الأنسجة المحيطة بالكسور ؛ وبعد ذلك لم يشفيهم لفترة طويلة.
طالع ايضا كيف اضيف المرفقات في نظام نور 1444 وما هي المرفقات المطلوبة
نصائح لتحفيز التئام العظام
هناك العديد من النصائح البسيطة التي يمكن القيام بها في المنزل لتحفيز عملية التئام الكسور التي يعاني منها الكثير من الناس هذه النصائح هي كما يلي
- يساعد الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، بما في ذلك اللحوم والأسماك والجبن وغيرها، بشكل خاص على تسريع عملية التئام الكسور وعلاجها بشكل دائم.
- تناول المكملات الغذائية أو العناصر التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم لبناء عظام جديدة والتحكم في كسور العظام.
- من المهم أن يحتوي النظام الغذائي للمريض على نسبة عالية وكافية من فيتامين (د) لما له من قدرة فعالة على تسريع التئام الكسور، لذلك ينصح العديد من الأطباء بأهمية التعرض لأشعة الشمس خاصة في الساعات الأولى من شروق الشمس.
- تناول العلاجات الطبية التي تحتوي على فيتامين سي أو الكولاجين لتزويد الكتلة العضلية بالعناصر التي تحتاجها ؛ ثم يسرع من عملية التئام كسور العظام.
- إمداد الجسم بكميات كافية من الحديد، لدوره الفعال في القضاء على فقر الدم أو فقر الدم الشديد الذي يعيق عملية التئام كسور العظام.
- إمداد الجسم بالبوتاسيوم المفيد لجميع عظام وخلايا الجسم، خاصة وأن المريض يفقد كمية كبيرة منه يومياً عن طريق التبول.
