تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج له بالتفصيل
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج له بالتفصيل، يعرف الانزلاق الغضروفي بكونه مشكلة شائعة ويعاني منها الكثير من الاشخاص بفعل الاحمال الزائدة والقيام بالحركات الخاطئة وهذا المرض ويعيد لهم حياتهم الطبيعية مرة أخرى، لذلك في هذه المقالة سوف نشرح ما هو الانزلاق الغضروفي بالإضافة إلى طرق علاج الانزلاق الغضروفي.
ما هو الانزلاق الغضروفي ويكيبيديا
منذ البداية علينا أن نوضح أن هناك أقراص جل مرنة في منتصف المنطقة الواقعة بين كل فقرتين في الجسم لمنع الالتهاب من احتكاك الفقرات ببعضها وكذلك لمنع تآكل تلك الفقرات وبالتالي، يُعرَّف القرص الغضروفي بأنه حركة الأقراص الهلامية التي تفصل بين الفقرات وخروجها من مكانها، مما يتسبب في الشعور بألم في العظام وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.
أنواع الانزلاق الغضروفي
هناك ثلاثة أنواع من الانزلاق الغضروفي
- قطني انزلاق غضروفي يحدث في الفقرات القطنية من الظهر.
- الصدري انزلاق غضروفي يحدث في الفقرات الصدرية.
- عنق الرحم انزلاق غضروفي يؤثر على فقرات عنق الرحم عند الإنسان.
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج له بالتفصيل
في هذا الجزء من المقالة، سنشرح تجربة الشخص المصاب بالقرص المنفتق
- في أوائل الأربعينيات من القرن الماضي، كنت أعاني من انزلاق غضروفي، وما زلت لا أعرف سبب الإصابة، لكن كل ما أعرفه هو أنني استيقظت يومًا ما من آلام الظهر الشديدة.
- بما أنني لست غريباً على الصحة، فقد أسرعت إلى الطبيب الذي وصف لي بعض الأدوية وحدد موعدًا مع أخصائي العلاج الطبيعي.
- بعد أسبوع من بدء العلاج بدأت أتخلص من الألم وأعود لحياتي الطبيعية، والحقيقة أنني أشكر الله أنني لم آخذ الأمر بسهولة لأنني لو فعلت لخضعوا لعملية جراحية بكل جدية مشكلة.
طالع المزيد من هو قاتل الطالبة إيمان مؤيد إرشيد في الاردن
ما أعراض الانزلاق الغضروفي
أعراض الانزلاق الغضروفي هي كما يلي
- الإحساس بألم في العظام التي ظهرت فيها مشكلة الانزلاق.
- عدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.
- الشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
ما أسباب الانزلاق الغضروفي
أسباب الانزلاق الغضروفي هي
- فقدان عام لمرونة الجسم بسبب الشيخوخة.
- زيادة الوزن المفرطة.
- القيام بالأعمال الثقيلة أو رفع الأشياء الثقيلة بشكل مستمر.
- الإصابات الناتجة عن الضرب في مناطق الفقرات الغضروفية.
- أدت الحركة المفاجئة والخاطئة إلى الإصابة بهذا المرض.
طرق علاج الانزلاق الغضروفي
يمكن علاج فتق القرص بالوسائل التالية
- الجراحة يمكن استخدام الجراحة لعلاج الانزلاق الغضروفي عن طريق إدخال أقراص هلامية صناعية أو إصلاح أقراص الهلام الطبيعية التالفة.
- العلاج الطبيعي في بعض الأحيان عندما يكون المرض طفيفًا يتم علاجه بجلسات العلاج الطبيعي القائمة على التدليك.
- العلاجات الدوائية يمكن علاج الانزلاق الغضروفي عن طريق تناول الأدوية المضادة للالتهابات ومسكنات الألم وأدوية تقويم العظام بشكل عام، إذا لم تكن الحالة متأخرة.
- الرياضة يمكن علاج مشاكل القرص الغضروفي عن طريق إجراء حركات رياضية علاجية مسبقة من قبل طبيب يعمل على علاج مشاكل العظام وإعادة الأقراص الجيلاتينية إلى مكانها.
طالع ايضا رح أقتلك مثل المصري.. تفاصيل مقتل إيمان ارشيد في الأردن
علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب
ليس من الممكن على الإطلاق علاج القرص الغضروفي باستخدام الأعشاب على الرغم من أن هناك العديد من الأشخاص الذين يقولون إن القرص الغضروفي يمكن معالجته عن طريق تناول أنواع معينة من الشاي أو الأعشاب أو طرق أخرى، فإن هذا مجرد هراء على الأرض، مثل العظام على وجه الخصوص الآفات تحتاج إلى أخصائي لمعالجتها، فلا تسوء، وأي محاولة لعلاج فتق القرص العشبي ستؤدي فقط إلى مشاكل في المعدة.
نصائح للوقاية من الانزلاق الغضروفي
يمكن منع حدوث الذات عن طريق الانزلاق الغضروفي باتباع النصائح التالية
- نم على مرتبة مريحة ووسادة لتقويم العظام.
- تجنب حمل أشياء ثقيلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام لمنع تصلب العضلات.
- المحافظة على الوزن والتخلص من السمنة إذا لزم الأمر.
