تجربتي في إزالة دهون الكبد بالمنزل

تجربتي في إزالة دهون الكبد بالمنزل ، نقدم في هذا المقال تجربة موضحة للتخص من دهون الكبد بالبيت بطريقة سهلة وبسيطة، فكي يتم إزالة دهون الكبد، يرغب الكثير من الناس في معرفة كيفية التخلص من دهون الكبد، لأن هذه الدهون عادة ما تدمر صحة المريض وتجعله كسولاً ومتعبًا طوال اليوم، لذا في هذا المقال سوف نشرح تجربة الشخص مع التخلص من الكبد الزائد لتوضيح أعراض الإصابة بدهون الكبد وكبسولات لعلاج الكبد الدهني.

معلومات عن مرض الكبد الدهني

تجدر الإشارة منذ البداية إلى أن الكبد هو الجزء المسئول عن فصل السموم عن الدم وتنقية الجسم من أي مواد ضارة قد تكون فيه، ويحتوي تكوين الكبد على نسبة دهون تمثل 10 بالمائة من حجمه، ولكن في بعض الأحيان يكون هناك زيادة في حجم الدهون في الكبد بحيث تتجاوز 10٪ من الحجم الكلي والذي يعبر عنه بمرض الكبد الدهني.

تجربتي في إزالة دهون الكبد بالمنزل

في هذا الجزء من المقال، سنصف تجربة شخص ما مع التخلص من دهون الكبد

• كنت أعاني من زيادة الوزن منذ الطفولة، لكنني لم ألاحظ ذلك حتى فوجئت بمشكلة الكبد الدهني.
• لم أكن أعتقد أنه كان بهذا السوء، خاصة وأنني كنت أنام كثيرًا وليس أكثر، لذلك شعرت بالضيق قليلاً عندما أخبرني الطبيب بذلك.
• بعد أن علمت أنني مصاب بدهن الكبد، تناولت نظامًا غذائيًا صحيًا ومارس الرياضة لمدة نصف ساعة يوميًا، وشربت أيضًا نصف كوب من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من خل التفاح يوميًا.
• لقد ساعدني هذا على إنقاص الوزن والتخلص من دهون الكبد، والآن أشعر بتحسن كبير.

من أنواع مرض الكبد الدهني

ينقسم مرض الكبد الدهني بشكل عام إلى ثلاثة أنواع

• الكبد الدهني البسيط وهو أبسط أنواع الكبد الدهني، حيث لا تتجاوز نسبة الدهون فيه 20 في المائة من الحجم الكلي للكبد، لذلك فإن هذا النوع من أمراض الكبد الدهني غالبًا لا يضر الكبد وهو أيضًا خفيف، للتخلص من.
• الكبد الدهني المعقد حيث تزيد نسبة الدهون في الحجم الكلي للكبد عن 20٪، وغالبًا ما يصعب التخلص من هذا النوع، حيث يسبب تليف الكبد في معظم الحالات.
• التهاب الكبد الكحولي في هذا النوع يكون السبب الرئيسي لزيادة دهون الكبد هو الإفراط في تناول الكحوليات، علما أن هذا النوع من أمراض الكبد هو الأخطر والأسرع في التسبب في مشكلة تليف الكبد.

أهم أعراض الكبد الدهني

تشمل أعراض مشكلة الكبد الدهني ما يلي

• الشعور بألم في الجانب الأيمن من البطن.
• الإحساس بانتفاخ القولون واضطرابات القولون.
• اصفرار بياض العين.
• تكبير الثدي عند النساء والتثدي عند الرجال.
• الشعور المستمر بالخمول.
• تزداد رغبة الشخص في النوم، مع أكثر من 12 ساعة من النوم في اليوم.
• ضعف عام في عضلات الجسم.

ما أسباب مرض الكبد الدهني

في هذا الجزء من المقال سوف نشرح أسباب مرض الكبد الدهني البسيط والمعقد، بالإضافة إلى مرض الكبد الدهني الناتج عن تناول الكحول

• زيادة الوزن المفرطة.
• داء السكري مع إهمال العلاج.
• الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي.
• السرطان أو أمراض المناعة الذاتية بشكل عام.
• زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.
• الإفراط في استخدام المواد الكيماوية بعيدًا عن تعليمات الأطباء.

ما هي المشروبات التي تذوب دهون الكبد

هناك العديد من المشروبات المعروفة بقدرتها على إذابة دهون الكبد، مثل

• الليمون يحتوي الليمون على كمية كبيرة من فيتامين سي، بالإضافة إلى المواد التي تحفز الكبد على العمل.
• خل التفاح من المعروف أن خل التفاح يقلل من دهون الكبد لأنه يحتوي على مواد تساعد على حرق الدهون بشكل عام وتنشيط الكبد أيضًا.
• مشروب الكركم المسلوق يشتهر مشروب مسحوق الكركم بقدرته الكبيرة على المساعدة في تقليل دهون الكبد، حيث يحتوي على منشطات الكبد، وحارق الدهون ومضادات الأكسدة.
• مشروب جذر الهندباء يزيل نبات الهندباء السموم من الجسم ويقلل وينشط دهون الكبد، مما يجعله مشروبًا ممتازًا لتقليل دهون الكبد.

هل تناول الكثير من الماء ينهي الكبد الدهني

نعم، استهلاك الكثير من الماء يساعد على تقليل نسبة الدهون في الكبد، لأن الماء يساهم في عملية حرق الدهون، وهذا بدوره يساعد في تقليل دهون الكبد، وعدم شرب كمية كبيرة من الماء يومياً يؤدي إلى زيادة معدل الدهون، في الجسم، مما سيؤدي بالضرورة إلى زيادة الدهون في منطقة الكبد، لذلك يجب شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا.

انواع كبسولات لعلاج دهون الكبد

بالرغم من أن مشكلة نمو الكبد لا تحتوي على علاج واحد نهائي، إلا أن هناك العديد من أنواع الأدوية التي تعمل على علاج هذه المشكلة، لذلك في هذا الجزء من المقالة سوف نشرح بعض أنواع الكبسولات التي تحتوي على مواد فعالة مختلفة تساعد في تقليل نسبة الكبد، هذه الكبسولات هي.

بيوجليتازون

يعمل هذا الدواء بشكل أساسي على تقليل إنتاج الجلوكوز في الكبد وأيضًا زيادة نسبة الأنسولين في الدم مما يؤدي إلى انخفاض الدهون في منطقة الكبد، إلا أن هذه الكبسولات لا تؤخذ إلا تحت إشراف طبي ؛ لأنه في بعض الحالات يمكن أن يكون له آثار جانبية يمكن أن تؤدي إلى تجلط الدم وتفاقم مرض الكبد الفيروسي.

اقرا ايضا…كم باقي على بدء جمرة القيظ 2022 العد التنازلي

بنتوكسيفيلين بنتوكسيفيلين

يعمل هذا الدواء بشكل أساسي على تحسين تدفق الدم في الشرايين، بالإضافة إلى زيادة نسبة الأكسجين في الدم، مما يعمل على زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون والتخلص من الكسل المصاحب لمشكلة الكبد الدهني، لا يتم تناول هذا الدواء إلا تحت إشراف طبي لأنه يمكن أن يسبب عدوى بمرض ترقق الدم، مما قد يؤدي إلى نزيف داخلي.

اقرا ايضا…من هي رابر كوريا الرئيسي 2022 ويكيبيديا

اهم النصائح لمرضى الكبد الدهني

يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الكبد الدهني اتباع هذه النصائح

• اتباع نظام غذائي صحي للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
• الإقلاع عن التدخين لأنه يساهم في دخول المزيد من السموم إلى الجسم مما يؤدي إلى تلف الكبد، حيث أنه العضو المسؤول عن التخلص من السموم.
• انتبه لمستويات السكر والكوليسترول في الدم.
• اشرب الكثير من الماء يوميًا.
• التقليل من استخدام الكيماويات وخاصة المسكنات.