كيف نستطيع ان نقي انفسنا من اخطار الضوضاء
كيف نستطيع ان نقي انفسنا من اخطار الضوضاء، الضوضاء هي عبارة عن الاصوات المزعجة والضجيج الناجم عن الالات وغيرها من المعدات التي تصدر اصوات غير مقبولة، وهو ما أصبح يعرف بمرض العصر، خاصة في ظل تطور الحياة وتزايد الاختراعات والأشياء التي يمكن أن تسبب أنشطتها ضوضاء أو ما يسمى بالسموم، التلوث الذي يمكن أن يلحق ضررا كبيرا بصحة الإنسان، ومن خلال تحديده سيتم عمل على أبرز هذه الضجيج المحتمل الضرر، فضلا عن آلية وطرق التخلص السهلة.
تعريف الضجيج
الضجيج أو الضجيج حسب الاستخدام المعتاد للكلمة يعني حزمة من الأصوات المرفوضة والتي تسبب ما يسمى التلوث الضوضائي، وغالبًا ما تكون مصادرها أجهزة إلكترونية وتقنية حديثة، ولكن لا يمكن تلخيصها بشكل عام، وتحدث الضوضاء بشكل عشوائي، وغير مرغوب فيه، مما يضعف التفكير أو يولد الشعور بعدم الراحة الضجيج، في النهاية، هو مصطلح يربط بين المؤثرات الصوتية المتداخلة أو المعيبة وتأثيراتها على الأذن البشرية.
كيف نستطيع ان نقي انفسنا من اخطار الضوضاء
هناك العديد من الطرق التي تُستخدم للحماية من أضرار الضوضاء، ولعل أهمها ما يلي
- اخفض مستوى صوت الأجهزة الإلكترونية.
- ابتعد عن مصادر الفوضى الصوتية.
- وفر فترات راحة للسمع.
- تجنب الأنشطة الصاخبة.
- استخدم حماية السمع.
ما اضرار الضجيج
يُقدَّر مستوى الضوضاء بالديسيبل كوحدة قياس، وتختلف التأثيرات حسب الدرجة، فإذا لم تتجاوز 30 ديسيبل، فإنها تكون صامتة، أما بالنسبة للنسبة 60-80 فهي مزعجة ومضرة، وأفضلها للضرر
- فقدان السمع المؤقت أو الدائم.
- زيادة التوتر وضغط الدم.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- التأثير على وظائف الكلى.
- الإرهاق والتعب
- الشعور بالتوتر والخوف وعدم الراحة.
