من مواصفات أداء كتم الكرة بأسفل القدم
من مواصفات أداء كتم الكرة بأسفل القدم، التنوع والاختلاف بين الأداء الفني والمهارات، كما تعتبر كرة القدم واحدة من الرياضيات الأساسية التي لا غنى عنها، ومن أشهر الممارسات الرياضية التي يفضلها الكثيرون رياضة كرة القدم مع القدم.
من مواصفات أداء كتم الكرة بأسفل القدم
تتمثل المهارات الأساسية لكرة القدم بمجموعة من المفردات الحركية، ومنها الكرم الغبي باستخدام أسفل القدم ومن بين أهم مواصفات أداء الكرة الغبية مع أسفل القدم
- يتم توجيه الساق المستقرة للساق في الاتجاه الذي تأتي منه الكرة وتكون ركبة الساق مثنية قليلاً.
- اسحب قدمك برفق لتجنب حمل الكرة حتى تصبح الكرة مستقرة.
لعبة كرة القدم
تعتبر كرة القدم من أشهر الرياضات الجماعية ومن خلالها يتنافس فريقان لبدء تسجيل الأهداف ضد الفريق الآخر ويمكن للفريق أن ينضم إلى 11 لاعباً بحوالي 7 لاعبين كاحتياط ويمكن أيضاً لعب كرة القدم داخل التضاريس الرملية أو على العشب الأخضر، الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف هو الفائز، وتعرف كرة القدم باللغة الإنجليزية باسم (الاتحاد الدولي لكرة القدم) والاختصار FIFA.
ما هي المهارات الأساسية لكرة القدم
فيما يلي نسلط الضوء على أهم مهارات كرة القدم الأساسية، والتي تشمل ما يلي
- اضرب الكرة.
- جري الكرة.
- تصويب الكرة.
- تحكم في الكرة.
- المساومة والخداع.
- اللعب الجماعي (هجوم).
- رمي في.
- مهارات حراسة المرمى.
طريقة إيقاف الكرة بأسفل القدم
قبل التعرف على طريقة أداء صد الكرة في أسفل الساق، من الضروري معرفة أهم استخدامات القدرة على صد الكرة في أسفل الساق، وهي كالتالي
- استهداف دقيق.
- تمريرة قصيرة.
أما طريقة ضرب الكرة بأخمص القدم فهي كالتالي
- ضع قدمك في خط مستقيم.
- اثنِ الركبة قليلاً.
- يتم وضع ساق الركل للخلف مع ثني الركبة قليلاً.
- تأرجح القدم بالقدم للأمام مع تمدد الطفل.
- ابدأ بركل كرة القدم في المنتصف مع الحفاظ على استقرار مفصل القدم.
