ما هي الأطعمة المناسبة لحالة التهاب المعدة
ما هي الأطعمة المناسبة لحالة التهاب المعدة، تعرف المعدة بانها بين الداء والدواء والكثير من الوصفات الشعبية تناولت علاج المعدة وتختلف شكواهم بسبب هذه الحالة والأعراض المصاحبة لها، وتتطور المشكلة لأنهم لا يعرفون أنواع الطعام المناسبة لحالتهم.
ما هو التهاب المعدة وما انواعه
تختلف الحالة باختلاف درجة الضرر الذي يصيب الغشاء المخاطي في المعدة، حيث تنقسم إلى
1- التهاب المعدة الحاد الذي يظهر فجأة وفي بعض الحالات يمكن أن يتطور إلى تمزق في بطانة المعدة ويسمى في هذه الحالة “التهاب المعدة التآكلي عادة ما يكون سبب هذه الحالة هو تناول الأدوية التي تؤثر على المعدة أو الإصابة ببعض الجراثيم.
2- التهاب المعدة المزمن، والذي يشير إلى التهاب دائم في المعدة ولكن درجته منخفضة، ولكن مع استمراره لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة في بطانة المعدة سبب هذه الحالة هو العدوى، حيث تختلف معدلات الإصابة بهذه الجرثومة منها
وفقًا لموقع الطبيب، يُطلب من العديد من الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة اتباع نظام غذائي خاص.
يساعد هذا النظام الغذائي بشكل عام في تناول الأدوية التي يصفها الطبيب الذي يراقب حالة المريض ويساعد في تقليل الالتهاب وشدة الأعراض.
ما هي الأطعمة المناسبة لحالة التهاب المعدة
تشمل الأطعمة الموصى بها لالتهاب المعدة ما يلي
- الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين ك
- الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشوفان
- السمك مثل السردين والسلمون
- من التوابل التي لها فوائد عديدة للجسم وخاصة للجهاز الهضمي
- المكسرات وخاصة الجوز
- كما يوصى بشرب شاي البابونج وماء جوز الهند
الأطعمة الممنوعة لحالة التهاب المعدة
ينصح الأطباء المرضى عادة بتجنب الأطعمة التي يمكن أن تهيج بطانة المعدة وتؤدي إلى تفاقم الأعراض. تشمل هذه الأطعمة
- السكريات
- CITRUs
- طعام حار
- الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين
- الأغذية المصنعة
- قلل من القهوة والشاي
