طريقة شوربة الفطر بالكريمة الجاهزة بالبيت
طريقة شوربة الفطر بالكريمة الجاهزة بالبيت، يعتبر الفطر نظامًا غذائيًا مفيدًا لجميع الأشخاص، خاصة أنه يحتوي على مستويات عالية من البروتين المفيد الذي يصعب الحصول عليه من الأطعمة الأخرى، إن تناول طبق مع هذا الفطر الرائع يساعد على تعزيز صحة الجسم، ومن ثم يحميه من مخاطر الإصابة بالعديد من الالتهابات، ومن الأمراض التي تنتج عن نقص البروتين في الجسم، والمتعلقة بحساء الفطر، هو المهتمين به، ابراز طريقة شوربة الفطر بمكونات التنور او المكونات لتحضير هذا الحساء المميز.
ما المقصود بشورية الفطر بالكريمة
شوربة الفطر بالكريمة هي واحدة من الوجبات السريعة والسهلة التي يسهل تحضيرها في المنزل، هذا الطبق الخاص مناسب لجميع النباتيين لتزويدهم بالعناصر والمعادن الضرورية، طريقة حساء كريمة الفطر واضحة في الأسطر التالية
مكونات شوربة الفطر بالكريمة
يتطلب شوربة كريمة الفطر عددًا قليلاً من المكونات المتوفرة في جميع المنازل وأيضًا في مختلف دول العالم، ومكونات حساء الفطر هي كما يلي
- صدر الدجاج كبير نسبيًا.
- كوب كبير ونصف فطر.
- 1/4 كوب كريمة سائلة.
- ملعقة ونصف من الدقيق الأبيض الناعم.
- مجرد بصلة مفرومة.
- أربع ملاعق كبيرة زبدة.
- أربعة أكواب صغيرة من مرق الدجاج.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الثوم المفروم.
طريقة شوربة الفطر بالكريمة الجاهزة بالبيت
فيما يلي الخطوات البسيطة لتحضير شوربة فطر كريمية يصعب مقاومتها وتعتبر من الأطباق المفضلة لدى كثير من الناس
- نقطع صدور الدجاج إلى قطع صغيرة نسبيًا.
- ضعي الزبدة في قدر عميق على النار واتركيها لبضع دقائق.
- أضيفي قطع صدور الدجاج المبشورة إلى الزبدة وقلبي جيداً حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
- ثم أضيفي الفطر إلى هذا الخليط وقلبي جميع المكونات معًا لبضع دقائق فقط.
- بعد مزج هذه المكونات، يمكنك إضافة الدقيق وتقليبها جيدًا.
- بعد ثلاث دقائق، يمكن إضافة مرق الدجاج، ثم يترك هذا الخليط على نار خفيفة لمدة ربع ساعة على الأقل.
- بعد أن يتماسك هذا الخليط، يمكنك إضافة الكريمة ثم ترك هذا الخليط يطهى على النار لمدة عشر دقائق فقط.
- يمكن تقديم هذا التخصص دافئًا للاستمتاع به.
شوربة الفطر بحليب جوز الهند
حليب جوز الهند من العناصر الغذائية المفيدة التي تحتوي على العديد من المعادن الضرورية لصحة الجسم، ويتميز حليب جوز الهند بمذاقه الشعبي والرائع الذي يحبه الجميع، ويتم شرح طريقة صنع حساء الفطر بحليب جوز الهند في السطور التالية صافي
مكونات حساء الفطر بحليب جوز الهند
يتطلب هذا الحساء تحديدًا مجموعة بسيطة من المكونات أو المكونات، والتي يمكن رؤيتها جميعًا أدناه
- ثلاثة أكواب صغيرة من الفطر، مقطعة إلى شرائح صغيرة.
- ثلاث ملاعق كبيرة زبدة.
- مجرد بصلة مفرومة.
- ثلاثة أكواب من مرق الدجاج المألوف.
- فقط كوب حليب جوز الهند.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الثوم المفروم.
- ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة صغيرة فلفل أبيض.
- 1 ملعقة صغيرة زعتر جاف تماما.
طريقة عمل شوربة الفطر بحليب جوز الهند
تتطلب حساء الفطر بحليب جوز الهند مجموعة بسيطة من الخطوات ليتم تحضيرها، وكل هذه الخطوات موضحة أدناه
- سخني الزبدة في قدر عميق على نار خفيفة لمدة دقيقة فقط.
- نضيف البصل المفروم إلى الزبدة ويقلب جيدا حتى يتحول إلى اللون الوردي.
- أضيفي الثوم المفروم والفطر إلى مزيج الزبدة والبصل، ثم قلبي هذه المكونات معًا جيدًا.
- نضيف باقي مكونات الفلفل الأسود والفلفل الأبيض والزعتر الجاف ومرق الدجاج وحليب جوز الهند، ثم يقلب مرة أخرى حتى تمتزج هذه المكونات وتتجانس مع بعضها البعض.
- اتركي هذا الخليط على النار حتى الغليان، ثم قدميه ساخناً أو دافئاً حسب الرغبة.
طريقة عمل شوربة الفطر الفرنسي
تعتبر شوربة الفطر الفرنسي من الوجبات الرائعة والمميزة التي تحضرها الكثير من النساء في المنزل لما تتمتع به من سهولة وشهية ومذاق رائع، وتتضح طريقة صنع هذا الحساء المميز في الأسطر التالية
مكونات حساء الفطر الفرنسي
يتطلب شوربة الفطر، خاصةً الفرنسية، مجموعة من المكونات أو المكونات البسيطة، والتي تم توضيحها جميعًا أدناه
- عشر ملاعق كبيرة من الفطر.
- ثلاث ملاعق كبيرة دقيق.
- ثلاثة أكواب كبيرة مرق دجاج.
- نصف ملعقة صغيرة ملح.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- أربع ملاعق كبيرة زبدة.
طريقة عمل شوربة الفطر الفرنسي
أسهل طريقة لتحضير شوربة الفطر الفرنسي هي كالتالي
- في قدر فارغ، ضعي الزبدة على النار واتركيها لمدة دقيقة.
- أضف الفطر إلى الزبدة واخلط هذه المكونات معًا جيدًا.
- أضيفي الدقيق تدريجيًا مع إضافة مرق الدجاج.
- استمر في التقليب حتى تصبح هذه المكونات متجانسة وتمتزج معًا.
- نضيف الملح والفلفل لهذا الخليط حتى يكتسب نكهة مميزة ولذيذة.
- نترك هذا المزيج على النار حتى ينضج تماما، ثم قدم هذا الطبق الخاص وهو ساخن أو دافئ حسب الرغبة.
طريقة عمل شوربة الفطر كيتو
حساء فطر الكيتو من الوصفات الخاصة أو الأطباق التي يمكن تناولها عند الرغبة في إنقاص الوزن الزائد لاحتوائه على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، وطريقة تحضير حساء الفطر للتنحيف واضحة كالآتي
ما هي مكونات حساء الفطر كيتو
تتطلب حساء الفطر في نظام كيتو الغذائي مجموعة بسيطة من المكونات وهي كالتالي
- خمسة أكواب صغيرة من الفطر.
- أربعة أكواب صغيرة من مرق الدجاج.
- فقط كوب من الجبن الكريمي.
- بصل مقطع.
- ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
- كوب كبير من كريمة الطبخ.
- ملعقة صغيرة زعتر.
- نصف ملعقة صغيرة ملح طعام.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض.
خطوات طريقة عمل شوربة الفطر كيتو
الطريقة أو الخطوات البسيطة لتحضير حساء الفطر في نظام كيتو الغذائي هي كما يلي
- ضعي الزبدة على النار لبضع دقائق، ثم أضيفي الفطر والثوم والبصل المفروم وقلبي هذه المكونات معًا جيدًا.
- يضاف الملح والفلفل والزعتر إلى هذا الخليط ويقلب جيدا حتى تصبح المكونات متجانسة.
- أضيفي الجبن الكريمي والكريمة الثقيلة ومرق الدجاج وقلبي مرة أخرى.
- نترك هذا الخليط على النار حتى ينضج تماما، وبعد ذلك يمكن تقديمه.
ما القيمة الغذائية لشوربة الفطر
القيمة الغذائية لحساء الفطر المميز واللذيذ موضحة أدناه
- يحتوي على 4 جرامات من البروتين.
- يحتوي على 258 سعرة حرارية.
- يحتوي على 14 جرام من الكربوهيدرات.
- يحتوي على 114 مجم من الصوديوم.