أفضل 10 احذية للمشي لمسافات طويلة ونصائح لشرائها
أفضل 10 احذية للمشي لمسافات طويلة ونصائح لشرائها، يعد المشي لمسافات طويلة من الأنشطة الصحية المفيدة للجسم، إلا أن اختيار الحذاء المناسب أمر بالغ الأهمية لتجنب الإصابات والآلام.
طفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد المشي وأفضل أنواع الأحذية للمشي لمسافات طويلة، بالإضافة إلى أشهر المتاجر الموثوقة لشراء
الأحذية أون لاين وأفضل أوقات العروض على مدار العام.
فوائد المشي لمسافات طويلة للرجال والنساء
- يساعد على تقوية عضلات الجسم والأطراف ويحسّن اللياقة البدنية.
- يخفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- يساعد على خسارة الوزن الزائد ويحافظ على وزن صحي.
- يقلل الشعور بالتوتر والإجهاد ويحسّن الصحة النفسية.
- يقوي العظام والمفاصل ويبطئ آثار الشيخوخة.
- يحسّن وظائف الدماغ ويزيد التركيز واليقظة العقلية.
- يساعد على النوم بشكل أفضل ويقلل الأرق والتقلبات المزاجية.
- يعزز المناعة ويقي من الأمراض مثل داء السكري وأمراض القلب.
- يساعد على زيادة معدل الأيض وحرق السعرات الحرارية.
- يحسّن التنفس ووظائف الرئتين والجهاز التنفسي.
أفضل 10 أنواع من الأحذية للمشي لمسافات طويلة
- أحذية Nike Pegasus
- خفيفة الوزن، مرنة، توفر دعماً وثباتاً عاليين.
- أحذية Adidas UltraBoost
- بها تقنية Boost لامتصاص الصدمات، خفيفة ومريحة.
- أحذية New Balance 1080v10
- توفر راحة فائقة، خفيفة الوزن، دعم عالي للقدمين.
- أحذية Brooks Ghost
- توفر استقرار ودفع قوي، ليّنة ومرنة.
- Asics Gel-Nimbus 22
- gel cushioning system تقنية لامتصاص الصدمات، بطانة مريحة.
- Saucony Ride ISO 2
- خفيفة الوزن، مرنة، دعم ممتاز للقدم.
- Mizuno Wave Rider 23
- توفر دعماً عالياً للقدم، مقاومة للاهتراء.
- أحذية Merrell Moab 2
- ثابتة وداعمة، مثالية للتضاريس الوعرة.
- Salomon X Ultra 3
- أحذية تريك فعالة، ثابتة على الأرضيات المتنوعة.
- Keen Targhee III
- أحذية مشي متينة ومقاومة للمياه، دعم عالي.
أشهر 10 متاجر موثوقة في السعودية لبيع الأحذية أونلاين
- متجر نايك الرسمي
- متجر نايك الإلكتروني الرسمي، يقدم مجموعة واسعة من أحدث أحذية نايك الرياضية الأصلية.
- متجر ليفل شوز
- يتميز بتشكيلة كبيرة من العلامات التجارية العالمية، وخدمة توصيل وإرجاع سهلة ومرنة.وخدمة عملاء سريعة كما يتميز توافر وسائل تخفيض مع وجود وسيلة كود خصم ليفل شوز التي يمكن تفعليها على اى من منتجاته
- متجر سوق دوت كوم
- يضم العديد من الماركات المحلية والعالمية بأسعار تنافسية وعروض مستمرة.
- اكسترا السعودية
- متجر إلكتروني لأحدث موديلات الأحذية، مع خيارات مرنة للدفع والتوصيل.
- متجر قزاز
- يقدم مجموعة كبيرة من أحذية الرجال والنساء والأطفال بأسعار جيدة.
- متجر بيت العلامات الكبرى
- يضم أشهر العلامات التجارية بما في ذلك نايك وأديداس وغيرها.
- نمشي namshi
- متجر إلكتروني للأحذية و الازياء و الاكسسوارات يقدم خصومات كبيرة على مدار العام.عن طريق طرح عروض مميزة دائمة و ووسائل اضافية مثل كوبون خصم نمشي والكثير أيضا من طرق التوفير
- متجر ون فور ون
- يوفر أحدث موديلات الأحذية الرجالية والنسائية وخصومات مستمرة.
- متجر سوق الرياض
- يضم مجموعة كبيرة من الأحذية بأسعار منافسة وعروض مميزة.
- مول جدة
- يحتوي على ماركات عالمية للأحذية مع خيارات مرنة للشراء والتوصيل.
ما هى افضل اوقات العروض على مدار العام لشراء الاحذية
تعتبر فترات ما قبل بداية الموسم الدراسي والجامعي وكذلك المناسبات السنوية مثل الأعياد والجمعة السوداء من أفضل الأوقات
لشراء الأحذية بأسعار مخفضة وعروض مغرية على مدار العام.
- ففي شهري يوليو وأغسطس وهو ما قبل بداية العام الدراسي، تقدم معظم محلات ومواقع بيع الأحذية عروضاً كبيرة على مجموعات الأحذية المدرسية للأطفال، كما تقدم العديد من الماركات خصومات على مجموعات الأحذية الرياضية والكلاسيكية استعداداً للعام الدراسي الجديد.
- أما شهر سبتمبر فيشهد أيضاً العديد من عروض الأحذية الجامعية والشبابية بمناسبة العام الدراسي الجديد، إضافة للعروض على الأحذية الشتوية مع اقتراب فصل الشتاء.
- وفي الأعياد مثل عيد الفطر والأضحى والميلاد، تطلق العديد من المتاجر والمواقع عروضاً موسمية استثنائية على أنواع الأحذية للرجال والنساء والأطفال.
- أما الجمعة السوداء في نهاية نوفمبر فتشهد أفضل العروض والتخفيضات الضخمة على الأحذية، حيث تصل الخصومات إلى 70% في بعض الحالات.
- لذا عليك متابعة العروض والخصومات طوال العام وامتلاك كوبونات خصم وايضا والانتباه لهذه المواسم الهامة لشراء أفضل أنواع الأحذية بأقل الأسعار.
