هي نشاط أو اهتمام يمارسه الفرد من أجل نلبية الحاجات الذاتية وتنمية المهارات والقدرات.
هي نشاط أو اهتمام يمارسه الفرد من أجل نلبية الحاجات الذاتية وتنمية المهارات والقدرات.، يعتبر الانسان كائن اجتماعي يتفاعل مع بيئته والوسط الذي يعيش فيه ويبحث الإنسان كثيرًا عن الأنشطة التي تساهم في تنمية قدراته وتنمية شخصيته وتقديم العديد من الجوانب والمهارات الإيجابية، والتي تُعرف بأنشطة التنمية الذاتية والمهارات الفردية وبناءه.
تعريف تنمية الذات والمهارات
تعرف تنمية الذات والمهارات بأنها مجموعة من الأنشطة التي تهدف إلى تنمية الوعي وزيادة الوعي بالمواهب والقدرات المتاحة للفرد، بهدف تحسين نمط الحياة وتحقيق التطلعات والأحلام والاستقلالية، بالإضافة إلى بناء أو إعادة تعريف الذات احترام وتطوير المهارات وتحسينها.
هي نشاط أو اهتمام يمارسه الفرد من أجل نلبية الحاجات الذاتية وتنمية المهارات والقدرات.
هناك العديد من الأنشطة التي يمارسها الأفراد في حياتهم اليومية، بعضها مفيد لشخصيتهم وحياتهم، وبعضها يؤثر عليهم بشكل سلبي، ولكن هناك نشاط محدد يمارسه الفرد لتنمية قدراته وصقله لشخصية لذلك فإن الإجابة الصحيحة على السؤال السابق هي
- تنمية الشخصية والمهارات.
طرق ومهارات تطوير الذات
يعتبر تحقيق القيمة الذاتية أن أي شخص يريد أن ينمو وقدراته يجب أن يدرك قيمته وأهميته وأن يحترمه ويتقبله بعيوبه بمحاولة إصلاحه وليس جلد نفسه عندما يرتكب أخطاء لأن الفرد يجب أن يأخذ بعض الطرق والخطوات للمساعدة في تطوير الذات وهي كالتالي
- يجب أن يكون الفرد شجاعًا، ويدرك نقاط ضعفه ونواقص شخصيته، ويدرك أسباب فشله.
- احترام الذات والاعتزاز بالنفس وبجميع الإنجازات التي تم تحقيقها أو السعي وراءها.
- التمسك بالعلم، لأنه يساعد في تطوير الذات والمهارات، والعلم ليس فقط نتائج أكاديمية، بل هو البحث عن المعرفة والثقافة في أي مكان لتنمية المهارات والقدرات من خلال القراءة والانضمام إلى برامج تدريبية في مختلف التخصصات.
- تنظيم الوقت، من الضروري إنشاء برنامج منظم يتضمن جميع المهام التي يتعين إكمالها.
- تكوين علاقات اجتماعية مبنية على الصداقة والاحترام والحب تجاه الآخرين.
- تجنب العبارات السلبية التي قد تحبط الفرد.
- انتبه إلى الخارج.
- اختر أصدقاء جيدين.
