القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفة

القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفة، يمتلك كل انسان قوة عضلية تختلف عن غيره، حيث تمكن القوة العضلية الانسان من مواجهة المقاومات المختلفة، والعضلات هي البنية الأساسية في جسم الإنسان والحيوان، والتي من خلالها يمكن للمرء ممارسة الرياضة أو حمل الأثقال أو استخدام الأعضاء وتحريكها، وفي هذا المقال نتعرف على أهمية العضلات، قوة للجسم وقدرته على تفعيل آليات الجسم المختلفة.

القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفة

العضلات هي مجموعة من الألياف والأنسجة التي لها قدرة كبيرة على الانقباض والاسترخاء اعتمادًا على المقاومة الخارجية التي تواجهها، لذلك فإن الإجابة على سؤال قوة العضلات هي القدرة على استخدام ومواجهة المقاومات المختلفة

• العبارة صحيحة.

لأن العضلات هي التي تبذل الجهد الأساسي في الجسم لتوفير الطاقة والقيام بالمهام الجسدية التي يحتاجها الجسم.

ما أنواع العضلات في جسم الإنسان

يحتوي جسم الإنسان على عدد من العضلات المختلفة، ولكل منها وظيفة محددة، فيما يلي أنواع عضلات الجسم

عضلات القلب

عضلة القلب من أقوى عضلات الجسم والأكثر قدرة على الانقباض والاسترخاء بشكل مستمر، وهذا طبيعي في تكوين هذه العضلة التي توجد فقط في القلب، وتستمر عضلة القلب في نشاطها في عبارة عن مضخة تستقبل الدم وتوزعه على جميع أجزاء الجسم بشكل مستمر منذ الولادة حتى وفاتها، تنتج عضلة القلب مركبات الأدينوزين ثنائي الفوسفات (ATP)، والتي تساعد العضلات على الاستمرار في العمل بشكل مستمر ودائم.

الهيكل العظمي والعضلات

إنها العضلات التي تشكل معظم ألياف العضلات في جسم الإنسان، وتسمى هذه العضلات أيضًا بالعضلات اللاإرادية، هم ألياف عضلية طويلة مع عدة نوى، ترتبط عضلات الهيكل العظمي بالجهاز الهيكلي في جسم الإنسان عن طريق الأربطة والأوتار، التي تتحكم في حركة هذه العضلات وتقويها للأعضاء الداخلية بالجسم وترابطها.

عضلات ملساء

تعتبر العضلات الملساء أو العضلات الحشوية من الأنواع الرئيسية للعضلات في الجسم وتتميز عن أنسجة العضلات الأخرى بتحديدها، حيث تظهر كخطوط طويلة وألياف تبطن القصبة الهوائية في الجسم وهي العضلات التي تتحكم في حركة الحيوانات المنوية عند الرجال، كما أنه يتحكم في اتساع أو انقباض بؤبؤ العين.

أبرز وظائف العضلات

للعضلات في الجسم أهمية خاصة لا يستطيع الإنسان الاستغناء عنها، ومن أهم الوظائف التي تؤديها العضلات في الجسم ما يلي

• الحفاظ على وضعية الجسم العضلات هي التي تساعد الجسم على الحفاظ على وضعية معينة سواء الوقوف أو الوقوف، لأنها تشد الأربطة، وتثبت الأعضاء في أماكنها الطبيعية، وتمنع الانحناء والترهل.
• استمرار الدورة الدموية للعضلات، سواء كانت عضلات القلب أو العضلات الملساء التي تبطن الأوعية والأوردة، دور رئيسي في استمرار تدفق الدم في الأوردة وضمان وصول الدم إلى جميع أجزاء الجسم المختلفة.
• استكمال عملية الهضم لكي تتم عملية الهضم بشكل كامل، يجب أن تكون هناك عضلات في المعدة تساعدها على الحركة بانتظام، وعضلات في الجهاز الهضمي السفلي على مستوى فتحة الشرج للتحكم في الفضلات ووقتها، إفراز وطرد من الجسم.