اسباب الدوخة المستمرة وطرق علاجها بالمنزل

اسباب الدوخة المستمرة وطرق علاجها بالمنزل، تعتبر الدوخة المستمرة من الأعراض الشائعة، وغالبًا ما تحدث بسبب التهاب الأذن أو الدوار أو نوبة هلع، يمكن علاج الدوخة المستمرة في المنزل باستخدام المسكنات والراحة في الفراش، إذا استمرت الأعراض لأكثر من 24 ساعة ، فاستشر الطبيب، الدوخة المستمرة هي عرض شائع يصعب تشخيصه، عادة ما يكون سببها مشكلة في الأذن الداخلية المسؤولة عن التوازن، السبب الأكثر شيوعًا للدوخة المستمرة هو دوار الوضعة الحميد، والذي يمكن علاجه بالتمارين والعلاجات المنزلية.

اسباب الدوخة المستمرة وطرق علاجها بالمنزل

يمكن أن يحدث الدوخة المستمرة بسبب عدد من العوامل ، ولكن أكثرها شيوعًا هي القلق والتوتر والتهاب الأذن والتهاب الجيوب الأنفية، تتمثل بعض طرق علاج الدوخة المستمرة في المنزل في الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب الكثير من السوائل للبقاء بصحة جيدة، يمكنك أيضًا تجربة تمارين التنفس العميق أو وضعيات اليوجا التي تساعد على التخلص من التوتر في جسمك.

ما هي الدوخة

الدوخة هي إحساس أو شعور أو تجربة بالدوران أو الاهتزاز ، حتى عندما لا يتحرك المرء، عادة ما تكون الدوخة حالة حميدة ومؤقتة يمكن أن تنتج عن العديد من الأشياء المختلفة مثل:

  •  دوار الحركة (على سبيل المثال ، من ركوب السيارة)
  • عدوى فيروسية (مثل الأنفلونزا).
  •  إصابة في الرأس
  •  انخفاض مستويات السكر في الدم (نقص السكر في الدم).
  • تجفيف
  • الدوخة هي حالة تتميز بالإحساس بالدوران أو فقدان التوازن، يمكن أن يكون سبب الدوخة عدة عوامل منها:
  • انخفاض مؤقت في كمية الدم المتدفق إلى الدماغ ، كما هو الحال عند الوقوف بسرعة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.
  • تغير مفاجئ في وضع جسمك ، مثل عندما تتدحرج في السرير وتتحرك رأسك بسرعة من جانب إلى آخر.
  • عدوى في الأذن.
  • صداع نصفي.
  • الغثيان والقيء بسبب دوار الحركة أو الحمل أو مرض السكري أو التهاب الأذن الداخلية (التهاب تيه الأذن) أو مرض منير.
  • الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين ومدرات البول (حبوب الماء).
  • التعرض للسموم مثل دخان التبغ.

الدوخة هي أحد أعراض العديد من الحالات المختلفة، يمكن أن يكون سببه قلة النوم أو الجفاف أو حتى الإجهاد، إذا كنت تشعر بالدوار، فمن المهم أن تتواصل مع طبيبك أو لمعرفة سبب الدوخة لديك.