تبدا الضربه الاماميه من
تبدا الضربه الاماميه من، تعد لعبة التنس من اشهر الالعاب في العالم، وهي عبارة عن ضرب كرة صغيرة بالمضرب الى الخصم، وتبدأ الضربة الامامية من اين، لأن لعبة التنس من الألعاب الشهيرة التي يتعلم الطلاب فيها جميع القوانين ذات الصلة أثناء الدروس في كتاب اللياقة البدنية وتعتبر الضربة الأمامية من أكثر الضربات استخدامًا في لعبة التنس، لا هذا فقط، لكن هذه اللقطة تشكل نسبة كبيرة من لعبة التنس، هذه اللقطة تستخدم أثناء الدفاع والهجوم، ومن خلالها سنرفق الحل لهذا السؤال، تعريف التسديدة الأمامية وكيفية تنفيذها.
ما المقصود بالضربات الأمامية
الضربة الأمامية هي إحدى التسديدات التي يتم لعبها في لعبة التنس وتعتبر من التسديدات الضرورية والأساسية التي لا يمكن للاعبي التنس الاستغناء عنها لأن هذه التسديدة تعمل على إرجاع التسديدات الهجومية والتسديدات العدوانية التي يمارسها الخصم، وتسقط الكرة عند تنفيذها بالقرب من خط الأساس أو الخط الجانبي للتخفيض، والذي يعتمد على استخدام عملية تسمى الدفع الآجل، والتي تقوم على مجموعة من العناصر الأساسية التي لا يمكن تنفيذها بنجاح دون تطبيقها بدقة .
تبدا الضربه الاماميه من
الضربات الأمامية هي إحدى الضربات الأرضية التي يشيع استخدامها في التنس، وتتميز هذه الضربة بأنها تستخدمها من الدفاع والهجوم، لأنها تستخدم من قبل اللاعبين في مواقع مختلفة، وهذا للرجوع والعودة والتطور، من اللاعب في لعبة التنس يتم تحديده من خلال درجة إتقان كل من التسديدات الأمامية والخلفية، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هاتين التسديدات هما اللقطات الرئيسية في هذه اللعبة، وبقية التسديدات هي تنقسم بينهما، ومما سبق نجد أن الإجابة الصحيحة على هذا السؤال هي
- اللقطة اليمنى تبدأ من وضع الاستعداد.
طريقة تنفيذ الضربة الأمامية
تنفذ الركلة الأمامية بعدة خطوات، وهذه الخطوات تتلخص فيما يلي
- في البداية، يجب أن يكون اللاعب جاهزًا لاستلام الكرة.
- يجب تدوير الجسم للخلف لزيادة شدة التسديدة وقوة الكرة.
- يقف اللاعب جانباً وكتفه الأيسر مواجه للشبكة.
- يجب أيضًا تدوير الجزء العلوي من الجسم بعيدًا أثناء نقل الوزن وتركيزه على الساق الخلفية.
- حركة الرافعة التي تمسك بالمضرب بحركة مستقيمة وسلسة إلى الخلف.
- بمجرد أن تصطدم الكرة بجانبك من الطاولة، قم بتدوير جسمك تجاهها وحرك وزنك للأمام.
