سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين
سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين، يعاني الكثير من الشباب في سن الثلاثين من ظهور الشعر الأبيض في رأسهم، وهذا ما يزعجهم بشكل كبير ويبحثون عن سبب ظهور الشعر الابيض، حيث تعتبر مشكلة شيب الشعر في سن مبكرة من المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، لذلك في هذا المقال سوف نقدم أسباب ظهور الشيب المبكر من الشعر، مع تقديم أفضل علاج طبيعي للشعر الرمادي.
ما المقصود بشيب الشعر
شيب الشعر يعني زوال لونه الطبيعي وتغير لونه إلى الأبيض نتيجة ضعف صبغة الميلانين الناتج عن موت معظم الخلايا التي تنتج ذلك الصباغ مع تقدم العمر، وعادة ما تكون هناك علامات، من الشعر الأبيض، يبدأ الشخص في أوائل أو منتصف الأربعينيات والشعر الرمادي، يصيب الرجال والنساء في وقت واحد تقريبًا.
سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين
عادة ما تكون الأسباب التالية وراء حدوث الشيب في سن مبكرة
- وجود عامل وراثي يسبب الشيب المبكر في بعض الأحيان يكون السبب الرئيسي لشيب الشعر المبكر هو وجود عامل وراثي يساعد في تسريع ظهور علامات شيب الشعر.
- التدخين يدمر التدخين الخلايا الجذعية المسؤولة عن تجديد خلايا الجسم بشكل عام، مما يتسبب في توقف الجسم عن إنتاج العديد من الخلايا، بما في ذلك خلايا الميلانين التي تسبب شيب الشعر المبكر.
- التعرض للإجهاد المستمر يؤدي تعرض الشخص للإجهاد المستمر إلى استنفاد الخلايا الجذعية في جسمه، بالإضافة إلى فقر الدم الذي يتسبب في انخفاض عدد خلايا الميلانين في جسمه وبالتالي يسبب الشيخوخة المبكرة.
- فقر الدم أحيانًا يسبب فقر الدم شيبًا مبكرًا في الشعر، خاصةً عند نقص فيتامين ب 12 في الجسم، لأن نقص هذا الفيتامين يضعف بشكل مباشر من قدرة الجسم على إنتاج الميلانين.
- استخدام مواد كيميائية ضارة على الشعر في بعض الأحيان، يؤدي استخدام منتجات ضارة للشعر إلى قتل خلايا الميلانين في قاع فروة الرأس، مما يتسبب في تحول الشعر إلى اللون الرمادي قبل الأوان.
علامات ظهور الشيب المبكر
هناك بعض الأمراض التي إذا أصيب بها الإنسان لها آثارها على ظهور علامات الشيب المبكر على شعره، وسنوضح هذه الأمراض على النحو التالي
- الورم العصبي الليفي بجميع أنواعه.
- التصلب العقدي (مرض بورنفيل).
- كسل الغدة الدرقية.
- البهاق.
- الثعلب.
وصفات لعلاج الشيب الأبيض في سن الثلاثينيات
بما أن مشكلة الشيب من المشاكل الشائعة بين الرجال والنساء، فسوف نقدم في هذا الجزء من المقال طرق صنع واستخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تعالج مشكلة الشيب وتعيد لون الشعر إليها، لون طبيعي مرة أخرى، وهذه الوصفات الطبيعية كالتالي
وصفة أوراق الكاري لعلاج الشيب
يمكن عمل هذه الوصفة وتطبيقها على النحو التالي
- كوب من أوراق الكاري مطحون.
- نضيف نصف كوب من زيت جوز الهند + نصف كوب من زيت اللوز المر إلى دقيق أوراق الكاري.
- يوضع الخليط على الشعر مرتين في الأسبوع.
- ضعي الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة.
- بعد الفترة المحددة، يتم غسل الشعر بالماء والشامبو الخاص به.
وصفة الحناء للشعر الرمادي
يمكن عمل هذه الوصفة وتطبيقها على النحو التالي
- في قدر الغليان، ضعي المكونات التالية “نصف كوب زيت خردل + نصف كوب زيت جوز الهند + نصف كوب حناء”.
- اتركي المزيج على النار حتى يغلي.
- بعد أن يهدأ الخليط، يتم وضعه على الشعر وتدليك فروة الرأس به.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة.
- يُغسل المزيج بالماء والشامبو المناسب لروتين الشعر.
وصفة الشاي الأسود للشعر الرمادي
يمكن عمل هذه الوصفة وتطبيقها على النحو التالي
- في قدر الغليان، ضعي المكونات التالية “نصف كوب من مسحوق الشاي + كوب ماء”.
- بعد أن يهدأ الخليط، يوضع على الشعر دون تصفية غبار الشاي، ويفرك به فروة الرأس ويتركه على الشعر لمدة نصف ساعة.
- ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ.
أهم النصائح لتجنب شيب الشعر في سن الثلاثين
يجب اتباع النصائح التالية لتجنب شيب الشعر قبل سن الثلاثين
- الامتناع تمامًا عن التدخين وشرب المواد الكحولية.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها جسمك.
- ابتعد عن منتجات العناية بالشعر الكيميائية مجهولة المصدر.
- تجنب تعريض شعرك للحرارة تمامًا لفرده.
- تجنب استخدام أي نوع من الأصباغ الكيماوية واستبدالها بمكونات طبيعية.
- الحفاظ على روتين للشعر يغذيه ويقويه من الجذور إلى الأطراف.
- استخدمي أنواع الشامبو والبلسم التي تناسب نوع شعرك.
