سورة تريح القلب وتزيل الخوف ، افضل سورة تمنع الخوف والقلق
سورة تريح القلب وتزيل الخوف ، افضل سورة تمنع الخوف والقلق، يعتبر القرآن الكريم من أفضل وأنجع العلاجات لحل مشاكل الخوف والقلق التي تسيطر على الإنسان حيث يعتبر الخوف أمر فطري ومغرس في أصل الطبيعة البشرية، ولكن مطلوبًا من الإنسان أن يؤمن بالله وأن يستلهم السلام والطمأنينة من الشعور بقربه ومراقبته باستمرار، فلا يوجد خوف مشروع سوى الخوف من إله، – ولله الحمد – وبالتالي يقدم إجابة مرضية على السؤال عن كيفية إزالة الخوف من قلبي وما هي الآيات التي تريح القلوب وتمنع الخوف.
سورة تريح القلب وتزيل الخوف ، افضل سورة تمنع الخوف والقلق
لا توجد آية معينة في السورة في القرآن الكريم تريح القلب وتزيل الخوف، بل إن القرآن الكريم نافع لها ؛ لأن القرآن الكريم ذكرى الجميع، وقد قال تعالى في وحيه الدقيق {الذين آمنوا وقلوبهم سلام بذكر الله هو ذكر الله} لأن تلاوة القرآن كله يجلب السلام والهدوء إلى قلب المسلم، وتلاوة القرآن كله ينفع المسلم وينفع له الخير، وأن كل إنسان يطلب السلام، القلب وإزالة الخوف وطمأنينة الروح يجب أن يقرأ من القرآن الكريم كل ما ييسر عليه بلا حصر ولا تحديد ودون دليل شرعي.
أسماء السورة التي تمنع الخوف والقلق
نقيض الخوف والقلق والتوتر السلام والطمأنينة، وهو ما يلقاه الله في نفوس عباده الصالحين الذين يتلون كتاب الله ويرددون آياته، والاضطراب سبب من أسباب راحة البال، نذكر منها ما يلي
- قال تعالى {وأخبرهم أنبيائهم أن آية ملكه أن يأتي إليكم التابوت الذي فيه سكين من ربك والباقي من آل موسى ومن آل الله.
- قال تعالى {ثم أرسل الله سكينة على رسوله وعلى المؤمنين، فأرسل جيوشًا لم تراهم وعذبكم}.
- ق تع {إِل تَنصُرُوهُ فَقَدْ للّهُ للّهُ أَخْرَجَهُ لَّذِينَ كَفَرُو ثْنَيْنِ ثْنَيْنِ إِذْ هُمَ هُمَ رِ إِذْ يَقُولُ لِصَ حِبِهِ تَحْزَنْ إِنَّ للّهَ مَعَنَ للّهُ سَكِينَتَهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ بِجُنُودٍ لَّمْ لَّمْ تَرَوْهَ وَجَعَلَ لَّذِينَ لَّذِينَ كَفَرُو كَفَرُو لسُّفْلَى لسُّفْلَى لسُّفْلَى لسُّفْلَى لسُّفْلَى لسُّفْلَى
آيات لعلاج الاكتئاب والخوف بالقرآن
لجأ كثير من الصالحين وأهل العلم، إذا تعذرت عليهم الأمور، إلى القرآن لقراءته ؛ لأن القرآن الكريم يحتوي على الشفاء والرحمة للعالمين، وقراءته تنفع من إزالة الاكتئاب والشفاء، الأمان من الخوف، ومنها
- قال تعالى {هو الذي أنزل الطمأنينة في قلوب المؤمنين لينمووا في الإيمان مع إيمانهم.
- قال تعالى {كان الله مسرورًا جدًا بالمؤمنين إذ بايعوكم تحت الشجرة.
- ق تع {إِذْ جَعَلَ لَّذِينَ كَفَرُو قُلُوبِهِمُ لْحَمِيَّةَ حَمِيَّةَ فَأَنزَلَ للَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَى رَسُولِهِ وَعَلَى وَأَلْزَمَهُمْ كَلِمَةَ وَكَ نُو أَحَقَّ بِهَ وَأَهْلَهَ وَكَ للَّهُ بِكُلِّ عَلِيمً عَلِيمً.
كيفية علاج القلق بالقرآن
إن تلاوة القرآن بالتأمل والخشوع وحضور القلب من أهم أسباب راحة القلب وإزالة الخوف وعلاج القلق والتوتر النفسي، كما قال تعالى في نزله الدقيق {وننزل من القرآن شفاء ورحمة للشقيرين والرحمين} من قرأ القرآن في كل موقف فيه خوف وذعر وفي كل موقف فيه فتنة وقلق عند الهم والحزن إن شاء الله، سيقوي قلبه وسيحفظه ويجعله يستريح في ذهنه وعقله.
خطوات لإزالة الخوف من قلبي
الخوف من الأشياء السلبية المكتسبة، واعتبره أهل العلم مرضًا، كما أشار العلماء إلى أن أي مادة مكتسبة يمكن إزالتها وإزالتها.
- يجب على من يعاني من الخوف أن يحتقر هذا الشعور ولا يستسلم عند ظهوره.
- يجب على من يسعى للتخلص من الخوف أن يواجه مخاوفه ويكشف مخاوفه ويتدرب على التخلص منها.
- ممارسة تمارين التنفس والاسترخاء وبعض التمارين كالتمدد وغيرها.
- والأهم من ذلك كله تذكر القرآن الكريم وقراءته، ففي القرآن شفاء وهدى ورحمة ونور، ومعه ينزل السلام على قلب المسلم ويختفي الخوف.
- – المحافظة على الصلاة والعبادة والطاعة والطهارة في الملبس والبدن.
أحاديث عن الراحة والطمأنينة في القرآن الكريم
من المؤكد أن القرآن الكريم مبارك وعظيم، ولا توجد سورة تريح القلب وتزيل الخوف، ولكن القرآن كله راحة وأمان، والنبي صلى الله عليه وسلم – أشار إلى أنه في كثير من الأحاديث الشريفة التي وردت في السنة النبوية، على النحو التالي
- عن أبي هريرة – رضي الله عنه – عن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال “لا يجتمع قوم في بيت من بيوت الله يتلوون كتاب الله ويتعلمون – أ” فيما بينهم، إلا أن نزل عليهم السلام، تغطيهم الرحمة، وتحيط بهم الملائكة، ويذكرهم الله بمن معه “.
- عن لبر بن ع -رضي لله عنه- ق “ك رَجُلٌ سُورَةَ لكَهْفِ، نِبِهِ حِص بشَطَنَيْنِ، فَتَغَشَّتْهُ سَح، فَجَعَلَتْ وتَدْنُوَّم فَسََمهُ يفِرُ، عليه، فَتَغَشَتَنْهُ سَح، فَجَعَلَتْ وتَدْنُوَّم فَسَهُ يَفِرُ، عليه فَسَسَه يفِرُ، عليه.
