خلطة العسل للتسمين تجربتي
خلطة العسل للتسمين تجربتي، واحدة من أهم التجارب التي مررت بها في حياتي، وذلك لأن اكتساب الوزن وبناء العضلات بطريقة صحية هو أصعب شيء قمت به على الإطلاق، يمكن لأي فتاة القيام به خلال رحلتها للعناية بالجسم، لذا في هذا المقال سوف أذكر تجربتي في استخدام العسل للتسمين، كما سأذكر العديد من تجارب التسمين بالخلطات الطبيعية والطريقة الصحيحة لزيادة الوزن بطريقة صحية دون أي ضرر.
خلطة العسل للتسمين تجربتي
إن تجربتي مع استخدام خلطة العسل للتسمين أعتبرها مهمة جدا؛ لأنها ساعدتني في معرفة العديد من الحقائق حول خلطات الأعلاف، لذلك قررت قصها في الأسطر التالية لمساعدة أولئك الذين يرغبون في استخدام خلطات الأعلاف لمعرفة حقيقة تأثيرها على الجسم
- كنت أعاني من نقص الوزن منذ أن كنت صغيراً، وعندما جاء عيد ميلادي الثامن عشر، قررت زيادة الوزن لأبدو أكثر جمالا أثناء الاحتفال بعيد ميلادي.
- كنت أبحث على الإنترنت عن طريقة لزيادة الوزن بسرعة وقرأت عن مزيج عسل التسمين وقررت تجربته.
- لقد اشتريت بالفعل خلطة عسل تسمين وكنت آخذ ملعقة منها كل يوم.
- بعد فترة وجيزة بدأت ألاحظ تساقط شعري وأصبحت أسناني وعظامي ضعيفة، فذهبت على الفور إلى الطبيب.
- أخبرني الطبيب أن خلطات التسمين تحتوي على مجموعة من المكونات الكيميائية أهمها الكورتيزون، وهذه المكونات تؤدي إلى أضرار جسيمة على صحة من يأخذ خلطات تسمين، ونصحني بعدم تناول هذه الخلطات تكرارا.
تجارب التسمين بالخلطات الطبيعية
كثير من الناس على استعداد لاستخدام مركبات التسمين لأنهم يشاع أنهم يكتسبون الوزن بسرعة كبيرة، لذا لمساعدتهم على معرفة جميع المعلومات المتعلقة بمركبات التسمين، سنعرض العديد من التجارب الحقيقية للأشخاص الذين استخدموا مركبات التسمين لزيادة الوزن، هو تقارير بلغات أصحابها في الأسطر التالية
تجربتي مع خلطة المكسرات للتسمين
روى صاحب تجربة تسمين مكسرات تجربته فقال
- منذ بعض الوقت، كنت أعاني من الاكتئاب الذي تسبب في فقدان الكثير من الوزن وعندما تم علاج ذلك قررت محاولة زيادة الوزن للعودة إلى وزني السابق.
- لقد بحثت كثيرًا عن خلطات زيادة الوزن لأنني لم أرغب في استخدام الأدوية لزيادة الوزن وقررت أخيرًا استخدام مزيج الجوز.
- ظللت أتناول مزيج الجوز لمدة شهر، وفي نهاية الأمر بدأت أشعر بألم مستمر في الظهر.
- عندما لاحظت أن آلام ظهري تتزايد ولن تتوقف، قررت الذهاب إلى الطبيب، وهناك اكتشفت أن كليتي تضررت بشدة، وأنني بدأت أصاب بالملح نتيجة تناول الكثير من الطعام والمكسرات.
- توقفت على الفور عن تناول خليط المكسرات، وبعد أن انتهيت من علاج التلف، تابعت اختصاصي تغذية ومارست التمارين حتى اكتسبت قدرًا صحيًا من الوزن.
- في شهرين، اكتسبت 9 كيلوغرامات، مما جعلني سعيدًا جدًا.
تجربتي مع خلطة البطاطس للتسمين
وروى صاحب خلطة البطاطس لتجربة التسمين تجربته فقال
- عانيت طوال حياتي من التنمر بشأن مظهري بسبب النحافة المفرطة وحاولت استخدام العديد من التلفيقات الطبيعية للتخلص منه، لكن كل ذلك كان بلا جدوى حتى استسلمت.
- أثناء تصفح الإنترنت، قرأت عن غير قصد عن مزيج من البطاطس المسمين، لذلك اشتريته وقررت تجربته.
- واصلت تناول خليط البطاطس لمدة 5 أيام وفي نهاية اليوم الخامس بدأت أشعر بآلام في المعدة أصبحت لا تطاق في بداية اليوم السادس.
- ذهبت إلى المستشفى على الفور، ووجدت أنني أصبت بقرحة في المعدة بسبب تناول الكثير من خليط البطاطس، ونصحني الطبيب بعدم تجربة الخلطات الشعبية دون متابعة طبية.
تجربتي مع خلطة الزعتر للتسمين
وروى صاحب تجربة استعمال الزعتر في التسمين تجربته فقال
- أصبت بكورونا قبل عامين مما جعلني أفقد معظم وزني ولم أستطع استعادة الوزن المفقود مرة أخرى رغم تناول كميات كبيرة من الطعام كل يوم لذلك قررت اللجوء إلى وصفات التسمين.
- لقد بحثت في الإنترنت عن وصفة تسمين مناسبة وتوصلت إلى استنتاج مفاده أن الزعتر هو أفضل عشب يمكن استخدامه في التسمين.
- وبالفعل اشتريت الزعتر واستمررت في تناوله يوميا واكتسبت بعض الوزن ولكن المشكلة أنني في نهاية الشهر الأول بدأت أشعر بإرهاق عام ولم تأت الدورة الشهرية في موعدها.
- ذهبت إلى المستشفى لمعرفة سبب هذه التغييرات وهناك أخبرني الطبيب أن الكثير من الزعتر تسبب في اضطراب هرموني ووصف مجموعة من الأدوية لعلاج الاضطراب الهرموني ونصحني بعدم تناوله، أي أعشاب لغرض العلاج بدون وصفة طبية مرة أخرى.
تجربتي مع النوتيلا للتسمين
روى صاحب تجربة استخدام نوتيلا لزيادة الوزن تجربته فقال
- لطالما كان جسدي نحيفًا، ليس سمينًا ولا نحيفًا، لكن طوال حياتي كنت أرغب في اكتساب بضعة كيلوغرامات لأبدو أكثر جمالًا.
- لقد تحدثت مع صديقي عن هذا وقالت إن تناول الكثير من نوتيلا يمكن أن يزيد وزنك بسرعة كبيرة.
- كوني صغيرة وساذجة، اتبعت نصيحتها وتناولت كميات وفيرة من نوتيلا كل يوم لمدة شهرين.
- في نهاية الشهر الثاني بدأت أعاني من جفاف شديد في الحلق وكثرة التبول ودوخة شديدة، الأمر الذي يقلق والدتي، فأخذتني إلى المستشفى لفحصي.
- بعد أن قام الطبيب بفحصي، قال لي ولوالدتي إنني أعاني من مرض السكري منذ البداية بسبب كثرة تناول نوتيلا.
تجربتي مع خلطة بدياشور للتسمين
روى صاحب تجربة استعمال حليب بدياشور للتسمين تجربته فقال
- كانت ابنتي تعاني من ترقق مفرط وفقر دم، لذلك وصف لها الطبيب حليب بدياشور.
- عندما بدأت ابنتي في تناوله ولاحظت أن صحتها تحسنت واكتسبت وزنًا، قررت أن أقرأ عنه على الإنترنت وعرفت أنه مناسب لجميع الأعمار.
- بسبب ما قرأته عن حليب بدياشور، قررت أن آخذه مع ابنتي لأنها تعاني من فقدان الوزن منذ الصغر، وقد تناولته بالفعل لمدة شهرين واكتسبت وزني، ووصلت إلى القوة التي حلمت بها
- أنصح كل من يرغب في زيادة الوزن بتناول حليب بدياشور.
كم ملعقة عسل في اليوم لزيادة الوزن؟
إن الحد الأقصى من العسل الذي يمكن تناوله للتسمين يومياً هو 3 ملاعق لمن لا يعانون من مرض السكري حتى لا يضر بالصحة، أما بالنسبة لمرضى السكر فيفضل الابتعاد عن تناول العسل لهذا الغرض زيادة الوزن، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى غيبوبة السكري.
أضرار خلطات التسمين
هناك العديد من الأضرار التي يمكن أن تنتج عن تناول خلطات تسمين دون استشارة طبية، ومن هذه الأضرار
- الإصابة بمرض السكري.
- القرحة المعوية.
- تساقط الشعر؛
- الإصابة باضطرابات هرمونية.
- بدانة.
- يعاني من فشل كلوي.
- الأضرار التي لحقت بجهاز المناعة في الجسم.
الطريقة الصحيحة لتسمين وزيادة الوزن دون أضرار
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها إذا كنت ترغب في زيادة الوزن بطريقة صحية، وهذه النصائح هي
- اشرب المزيد من الماء والعصائر الطبيعية بدون سكر.
- ممارسة الرياضة التي تزيد من كتلة العضلات.
- تناول كمية كبيرة من الطعام كل يوم، مقسمة إلى 6 أو 7 وجبات في اليوم.
- تناول كمية كافية من البروتين والنشا. لأنه مهم في زيادة الوزن بطريقة صحية.
- أضف الحلويات والمكسرات إلى إحدى الحميات اليومية.
- الحرص على عدم الإفراط في تناول اللحوم المصنعة لأنها تسبب تراكم الدهون في الأعضاء الداخلية واضطرابات هرمونية.
