ما أسباب الإجهاض في الشهور الأولى من الحمل

ما الأمور التي تسبب الإجهاض في الشهور الأولى من الحمل، في هذا المقال سنتعرف على أسباب الإجهاض في الأشهر القليلة الأولى، حيث أن الإجهاض هو أحد الهموم التي تشغل بال الأم في بداية الحمل لأنها قلقة على صحة الجنين ولأن الإجهاض يمكن أن يسبب مشاكل صحية ونفسية، حيث أن فقدان الجنين من أكبر الصدمات النفسية التي يمكن أن تواجهها الأمهات، خاصة إذا لم يسبق لهن الولادة، في المقالة التالية، سنتعرف على الأسباب المسؤولة عن الإجهاض في الأشهر القليلة الأولى والأطعمة التي تسببها تزيد من مخاطر الإجهاض، وسوف نجيب على بعض الأسئلة حول الإجهاض، وسوف نقدم لك مقالة عن أسباب الإجهاض في الأشهر القليلة الأولى من خلال المعلومات.

ما أسباب الإجهاض في الشهور الأولى من الحمل

يمكن أن يحدث الإجهاض في الأشهر القليلة الأولى لعدة أسباب، مثل:

الجينات والكروموسومات

• ترتبط حوالي نصف حالات الإجهاض المبكرة بصبغيات إضافية أو مفقودة.
• يمكن أن تتسبب مشاكل الكروموسومات في إتلاف البويضة ومن ثم لن يتشكل الجنين وسيحدث الإجهاض.
• كما يمكن أن يتسبب في موت الجنين في الرحم عن طريق وقف نموه وموته قبل ظهور أعراض الحمل.
• الحمل المولي هو حالة مرتبطة بصبغيات الأب التي تسبب تشوهات في المشيمة وتطور الجنين.
• الحمل الرحوي الجزئي هو حالة مرتبطة بصبغيات الأب والأم والتي تؤثر على نمو المشيمة والجنين.

أمراض الأم

في بعض الحالات، قد تعاني الأم من حالة طبية تؤدي إلى إجهاض مبكر، مثل:

• مرض السكري وعدم السيطرة عليه.
• المشاكل والاضطرابات الهرمونية.
• مشاكل في الرحم أو عنق الرحم.
• أمراض الغدة الدرقية وإهمال علاجها.
• مشاكل المشيمة.
• المعاناة من السمنة.
• ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ.
• التعرض للتسمم الغذائي.
• تناول أي أدوية ضارة بالحمل، كما يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية أثناء الحمل.

العادات وأنماط الحياة

يمكن أن تؤدي بعض العادات وأنماط الحياة إلى الإجهاض المبكر، بما في ذلك:

• سوء التغذية عندما يحتاج جسم الأم إلى تغذية صحية طوال فترة الحمل ونقص بعض العناصر الغذائية لدى الأم يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض.
• تعاطي المواد المخدرة يؤدي تعاطي المخدرات والكحول بشكل عام إلى العديد من المشكلات الصحية كما يشكل تهديدًا كبيرًا على حياة الجنين واستمرار الحمل.
• عمر الأم تقل قدرة المرأة على تحمل الحمل مع تقدم العمر، وإذا حملت في سن متأخرة، فإن احتمال الإجهاض يكون أعلى من ذي قبل.
• الإجهاد والتوتر يمكن أن يؤدي الإجهاد والتوتر المفرط أو الصدمة النفسية الشديدة أثناء الحمل إلى الإجهاض.

ما الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول من الحمل

يمكن لبعض الأطعمة أن تؤثر على صحة الأم والجنين وتتسبب في حدوث إجهاض، ويفضل تجنبها تمامًا وخاصة في بداية الحمل في الثلث الأول من الحمل، وذلك على النحو التالي:

حليب غير مبستر

• يمكن أن يحمل الحليب غير المبستر بكتيريا السالمونيلا التي تسبب الإجهاض.
• بالإضافة إلى ذلك، لا يُنصح باستهلاك منتجات الألبان المصنوعة من الحليب غير المبستر ويمكن تأكيد سلامة الحليب المستخدم في ملصقات معلومات المنتج.
• احذر من شرب الحليب المبستر عن طريق تبريده لدرجات حرارة منخفضة ثم تعريضه لحرارة الغليان.

بيض نيء

• مثل الحليب غير المبستر، يمكن أن يتسبب البيض النيء في الإصابة بعدوى السالمونيلا، لذلك يجب تجنبها.
• يجب أيضًا تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على البيض النيئ، مثل المايونيز، وبعض أنواع الحلوى والآيس كريم.
• تحتاج إلى التأكد من أن البيض مطهو جيدًا وأن الصفار والبياض متماسكان ومطبوخان تمامًا قبل تناولهما.

السمك مع الزئبق

• يجب تجنب الأسماك الغنية بالزئبق طوال فترة الحمل، وليس فقط في البداية.
• يتسبب الزئبق في مشاكل مختلفة في نمو الجنين، ويضر بصحة الأم ويزيد من مخاطر الإجهاض وتشوهات الجنين.
• يوصى بالابتعاد عن الأسماك الغنية بالزئبق أثناء الحمل والرضاعة.
• تشمل الأسماك التي يُنصح بالابتعاد عنها أثناء الحمل التونة وسمك القرش وسمك أبو سيف والماكريل.
• يعتبر البلطي والسلمون وسمك القد والأنشوجة آمنة للأكل.

المأكولات البحرية النيئة

• المأكولات البحرية النيئة والمدخنة والمبردة هي مصادر لبكتيريا الليستيريا التي تسبب الإجهاض.
• يجب تجنب المأكولات البحرية مثل السوشي والمحار والأطعمة النيئة والمدخنة والمبردة أثناء الحمل.
• يمكن أن تحتوي هذه الأطعمة على عدوى بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية يمكن أن تضر بصحة الأم والجنين وتسبب الإجهاض.

كبد الحيوان

• على الرغم من أن الكبد يحتوي على عناصر مفيدة مثل الحديد وفيتامين أ، إلا أنه قد يكون ضارًا، خاصة في المراحل المبكرة من الحمل.
• الكبد هو العضو المسؤول عن تطهير الجسم من السموم الموجودة في جسم الحيوان وبالتالي قد يحتوي على بعض السموم، خاصة عندما يكون الحيوان المذبوح مريضا أو مصابا.

بطاطا مع براعم خضراء

• تحتوي البطاطس التي تحتوي على براعم خضراء على مادة السولانين، وهي مادة سامة يمكن أن تسبب الإجهاض.
• خلاف ذلك، لا يُمنع على النساء الحوامل تناول البطاطس، لكن يجب عدم تناول الكثير من البطاطس المقلية بسبب محتواها من الدهون.

بابايا

• تعتبر البابايا من أخطر الفواكه على صحة الأم والجنين أثناء الحمل.
• تحتوي البابايا على إنزيمات تسبب تقلصات الرحم التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.

صبار

• لا يعتبر الصبار خطيراً أو ضاراً، ولكنه يحتوي على عناصر تسبب تقلصات الرحم التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.
• يوصى بتجنب استهلاك الصبار والأطعمة التي تحتوي على زيت الصبار أثناء الحمل.

أناناس

• يحتوي الأناناس على مادة البروميلين، وهي مادة تسبب تقلصات عنق الرحم التي يمكن أن تسبب الإجهاض.

مادة الكافيين

• لا ينصح بتناول الكافيين بكميات كبيرة أثناء الحمل، حيث لا يجب أن يتجاوز المدخول اليومي 200 مجم.
• يوجد الكافيين في الشاي والقهوة والكاكاو والمشروبات الغازية ويجب تجنبه أثناء الحمل.

هل المجهود المفرط يسبب الإجهاض للمرأة الحامل

• لا يتسبب النشاط البدني في حدوث إجهاض، ولكن يجب تجنب المجهود المفرط.
• أثناء الحمل، تحتاج الأم إلى الراحة قدر الإمكان وتجنب الأحمال الجسدية الثقيلة.
• يجب على الأم أيضًا الانخراط في نشاط بدني، مثل ب- المشي 20 دقيقة يومياً لزيادة الدورة الدموية وتحسين المزاج.
• يجب تجنب الرياضات العنيفة أو الأنشطة الخطرة التي يمكن أن تسبب صدمة شديدة في البطن لأن الصدمة الشديدة يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.

ما هي علامات الإجهاض

عندما يحدث الإجهاض، فإنه دائمًا ما يكون مصحوبًا بعلامات وأعراض مثل:

• ألم في البطن ناتج عن تقلصات أو تقلصات الرحم.
• نزيف مهبلي غزير، حيث يمكن أن يحدث نزيف طفيف غير ضار، وفي كل الأحوال، زيارة متابعة للطبيب في حالة النزيف.
• آلام الظهر وآلام خفيفة إلى شديدة.
• الشعور بالضعف والتعب أكثر من المعتاد.
• بدأ غياب أعراض الحمل مثل الغثيان وألم الثدي.