تجاربكم في تصغير الثدي طبيعيا بدون جراحة
تجاربكم في تصغير الثدي طبيعيا بدون جراحة، تشتكي العديد من النساء والفتيات من مشكلة كبر حجم الثدي لهن، مما يجعلهن يشعرن بالحرج باستمرار؛ ومن هنا يأتي فقدان الثقة بالنفس، ويلجأ الكثير من هؤلاء النساء إلى الجراحة وبعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تصغير حجم الثدي الفوري والكبير، وفي سياق الحديث عن حجم الثدي تهتم بإبراز تجاربك في تصغير الثدي، مع توضيحات، من مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتقليل حجم الثدي.
تجربتي مع تصغير الثدي
تعد عملية تكبير الثدي من المشاكل المزعجة التي تصيب الكثير من النساء والفتيات وتعرضهن للتنمر المستمر من المقربين منهن، وتبدو تجاربهن كلها واضحة كالآتي
- أكدت فتاة تبلغ من العمر 24 عامًا، كانت تعاني من تضخم الثديين، أن طبيبًا نصحها بتناول وصفة الزنجبيل بالشبة، والتي من خلالها حصلت على نتائج ملحوظة بعد شهر واحد فقط.
- وقالت امرأة أخرى تبلغ من العمر 35 عامًا، إنها لم تعاني من تضخم الثديين إلا بعد الزواج والولادة، ولم تنفع العلاجات الطبية لها، لكن شرب الليمون والقرفة ساعدها في التخلص نهائيًا من هذه المشكلة.
- وأكدت فتاة أخرى أنها ترفض مغادرة المنزل بسبب كبر حجم ثدييها، لكن مشروب الزنجبيل والقرفة ساعدها على حرق الدهون من ثدييها وحصلت على نتيجة واضحة بعد شهر ونصف فقط.
أسباب مشكلة كبر حجم الثدي
تنجم مشكلة الحجم الكبير للثدي عن عدة أسباب، تتجلى جميعها في الآتي
- زيادة ملحوظة في نسبة هرمون الاستروجين في الدم مع اضطراب جميع الهرمونات في الجسم وخاصة قبل بدء الدورة الشهرية.
- التعرض لعدوى بكتيرية خطيرة، والتي تسبب وجود أورام ليفية في منطقة الثدي.
- اضطراب هرمونات الجسم نتيجة سن اليأس وانقطاع الطمث أو بسبب تناول العلاجات الطبية التي تسبب الآثار الجانبية لتضخم الثدي.
اقرأ أيضا …نتيجة تجربتي مع زيت الزنجبيل لتصغير الثدي مضمونة
تجاربكم في تصغير الثدي طبيعيا بدون جراحة
تحتوي الوصفات الطبيعية على العديد من العناصر التي تساعد على تصغير حجم الثدي وتحقيق الحجم المثالي، ومن أبرز هذه الوصفات
وصفة الزنجبيل والشب لتصغير الثدي
يحتوي كل من الزنجبيل والشبة على العديد من العناصر التي تساعد على حرق الدهون في الثدي لتقليل حجمه، وتتمثل طريقة تحضير هذه الوصفة البسيطة في الآتي
مكونات وصفة الزنجبيل والشبة
تتطلب هذه الوصفة عددًا من المكونات أهمها ما يلي
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
- ملعقة كبيرة من الشب الأبيض المطحون.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة ماء ورد.
طريقة تحضير وصفة الزنجبيل والشبة
إليك كيفية عمل هذه الوصفة المثالية لتصغير الثدي
- ضعي مكونات الزنجبيل واللبن وماء الورد والشبة فوق بعضها في وعاء، ثم اخلطيها جيدًا حتى تلتصق.
- اغسلي ثديك أو استحم حسب الرغبة ثم دلكي ثديك بحركة دائرية بهذه الوصفة الطبيعية لمدة نصف ساعة على الأقل.
- بعد الانتهاء من التدليك، تترك هذه الوصفة على الثدي لمدة ثلاث ساعات على الأقل.
- اشطفي ثديك جيدًا بالماء الدافئ وكرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع لنتيجة مميزة وسريعة.
غسول الزنجبيل لتصغير الثدي
غسول الزنجبيل من الخلطات الرائعة التي يوصي بها العديد من المتخصصين لتصغير الثدي، ومن ثم الحصول على نتيجة مبهرة في فترة وجيزة، وتتضح طريقة تحضيرها كالآتي
مكونات غسول الزنجبيل لتصغير الثدي
يحتاج هذا المستحضر إلى مجموعة من المكونات أهمها ما يلي
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون.
- ثلاثة أكواب كبيرة من الماء.
طريقة تحضير غسول الزنجبيل لتصغير الثدي
الطريقة البسيطة لتحضير واستخدام هذا المنظف الطبيعي هي كما يلي
- ضع الماء على النار ثم نضيف مسحوق الزنجبيل ونتركه يغلي تمامًا، بينما يغلي لمدة خمس دقائق على الأقل.
- اغسل منطقة الثدي جيدًا لإزالة البكتيريا والفطريات الضارة ؛ ثم ضعي هذا المستحضر على الثدي وهو ساخن حتى يصل إلى الطبقات الداخلية ويساعد على تقليل حجمه.
- يمكن ترك هذا المستحضر على الثدي لمدة نصف ساعة على الأقل ويتكرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
الليمون والشبة لتصغير الصدر
وهي من الوصفات المميزة التي يستخدمها عدد كبير من النساء والفتيات، خاصة أنها تلعب دورًا خاصًا في تصغير حجم الثدي، وتتضح هذه الوصفة على النحو التالي
مكونات وصفة الليمون والشبة
تتطلب هذه الوصفة عددًا من المكونات أهمها ما يلي
- ملعقة كبيرة من مسحوق الشب الأبيض.
- ملعقة أخرى من عصير الليمون بدون سكر.
- ملعقة كبيرة ونصف من أي مرطب.
- ربع كوب ماء ورد.
- ربع كوب آخر من الجلسرين.
طريقة تحضير وصفة عصير الليمونادة والشبة
إليك كيفية صنع هذه الوصفة الطبيعية الفريدة
- ضعي كل هذه المكونات من الشبة وعصير الليمون والمرطب والجلسرين وماء الورد في وعاء ثم اخلطيهم جيدًا.
- ضعي هذا القدر على النار لفترة قصيرة، حتى تمتزج هذه المكونات جيدًا وتصبح خليطًا متجانسًا.
- يمكن خلط هذه المكونات مرة أخرى ثم يتم غسل الثدي بكمية كبيرة من الماء الدافئ، وبعد ذلك يمكن وضع هذا الخليط على الثدي وتركه لمدة خمس ساعات على الأقل.
- بعد هذه الفترة يمكن غسل الثدي مرة أخرى بالماء الدافئ ويجب تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على نتيجة مميزة.
أهم المشروبات لتقليل حجم الثدي
العديد من المشروبات الطبيعية تساعد على تصغير حجم الثدي في فترة زمنية قصيرة وكل هذه المشروبات صافية كالآتي
- مشروب الزنجبيل والقرفة يحتوي على العديد من العناصر التي تساعد على حرق الدهون في الثدي، لأن كوبًا من هذا المشروب يمكن تناوله يوميًا.
- مشروب القهوة القهوة مشروب غني بالكافيين الذي يساعد على شد الجسم، ثم يتم حرق الدهون الزائدة للحصول على نتيجة مميزة في وقت قصير.
- مشروب بذور الكتان بذور الكتان هي أحد المكونات الطبيعية الغنية بالأوميغا 3 وبالتالي تتحكم في معدل هرمون الاستروجين الذي يساعد في تقليل حجم الثدي.
كيفية تصغير الثدي بمعجون الأسنان
يساعد معجون الأسنان على تصغير حجم الثديين بأسرع ما يمكن، وطريقة استخدام هذه الوصفة البسيطة هي كما يلي
- ضعي كمية كافية من معجون الأسنان على الثدي بعد غسله جيدًا، ثم دلكي بحركات دائرية عكس اتجاه عقارب الساعة.
- اتركي العجينة على الثدي لمدة من الوقت لا تقل عن نصف ساعة، ثم دلكيها جيداً للتخلص منها.
- غسل الثدي بكميات كبيرة من الماء البارد لتنظيف الثدي مع تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على نتيجة مميزة.
طرق تستخدم منع تضخم الثدي
هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن استخدامها للوقاية من مشكلة حجم الثدي الكبير، ومن أهمها ما يلي
- التقليل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة أو النشا، خاصة أنها تزيد من معدل تراكم الدهون في الثدي.
- الإفراط في تناول الفواكه والخضروات الطازجة، وخاصة الغنية بالألياف الغذائية، مع أهمية توزيع الوجبات الرئيسية على أربع أو خمس وجبات خفيفة في اليوم.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، على وجه الخصوص، وتساعد على تنشيط الدورة الدموية ؛ لذلك يمنع تراكم الدهون في منطقة الثدي.
أهم النصائح لتقليل حجم الثدي في أسبوع
يعتبر تصغير الثدي والوصول إلى الحجم المثالي من الأمور التي تشغل أذهان الكثير من النساء، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي
- ممارسة تمارين بسيطة تساعد على حرق الدهون في هذه المنطقة دون اللجوء إلى تمارين رفع الأثقال على وجه الخصوص، وزيادة حجم الثدي.
- الابتعاد عن تناول حبوب منع الحمل أو العلاجات الأخرى التي تزيد من هرمون الاستروجين داخل جسم المرأة، وهو أحد الأسباب الرئيسية وراء كبر حجم الثدي.
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية والفيتامينات المفيدة اللازمة لشد الجسم بشكل عام والثدي بشكل خاص.
